Essen nach einem Kieferbruch: Ein Leitfaden zur Erholung & Ernährung

Egal, ob Sie sich den Kiefer gebrochen haben, als dieser Linkshänder Sie überraschte, oder ob Sie eine rekonstruktive Operation haben, Sie werden immer noch essen können. Es wird nur durch einen Strohhalm sein. Ihr Kiefer wird während der Heilung möglicherweise verkabelt sein, aber Sie können immer noch großartig schmeckende Speisen haben und Ihre tägliche Nahrung mit pürierten, gesiebten und gemixten Speisen bekommen. Kopf hoch, viele sind diesen Weg vor Ihnen gegangen und haben den Weg für gesundes Essen nach einem Kieferbruch geebnet. Holen Sie also den Mixer heraus und machen Sie sich bereit, Ihre eigene Kreativität zu testen.

Was Sie benötigen

• Strohhalm
• Mixer
• Babybrei

Anweisungen

1. Besorgen Sie sich ein Paket Strohhalme. Der Strohhalm wird Ihr neues Messer, Ihre Gabel und Ihr Löffel sein, bis Sie richtig geheilt sind. Strohhalme gibt es gerade, gebogen oder flexibel. Die flexiblen Strohhalme können in eine L-Form gebogen werden, sodass Sie bequem sitzen können, während Sie essen oder trinken. Probieren Sie verschiedene aus, um zu sehen, was sich am besten für Sie anfühlt.

2. Besorgen Sie sich einen Mixer. Sie werden fast Ihr ganzes Essen mixen. Aber machen Sie sich keine Sorgen. Nur weil Ihr Essen anders aussieht, vielleicht sogar unkenntlich, schmeckt es immer noch gleich und bietet den gleichen Nährwert. Probieren Sie, Gemüse, Obst, Desserts, Fleisch und Fisch zu mixen – was auch immer Ihnen gefällt. Smoothies und Milchshakes sind gute Kalorienquellen, wenn Sie einen Schub brauchen.

3. Fügen Sie Gewürze und Aromen hinzu, die Sie normalerweise zu Ihren Speisen hinzufügen würden. Verpassen Sie keinen großartigen Geschmack.

4. Probieren Sie etwas Babybrei. Schauen Sie sich die Abteilung für Babybrei in Ihrem örtlichen Markt oder Supermarkt an, wenn Sie essfertige Nahrung möchten. Einige Märkte haben sogar Bio-Babybrei.