Arthrose: Ursachen, Symptome und Management von Knorpelschäden im Gelenk

Arthrose (OA) ist eine chronische degenerative Gelenkerkrankung, die durch den fortschreitenden Abbau des Gelenkknorpels gekennzeichnet ist – des glatten, dämpfenden Gewebes, das die Enden von Knochen in einem Gelenk bedeckt. Wenn der Knorpel abnutzt, können Knochen aneinander reiben, was Schmerzen, Schwellungen, Steifigkeit und verminderte Beweglichkeit verursacht.

Wichtige Merkmale

• Primäre Ursache: Mechanischer Verschleiß im Laufe der Zeit, oft beschleunigt durch Alterung, Adipositas, Gelenkverletzungen, wiederholte Belastung oder Genetik.
• Häufig betroffene Gelenke: Knie, Hüften, Hände, Wirbelsäule (Hals und unterer Rücken).
• Symptome: Gelenkschmerzen (schlimmer bei Aktivität), Morgensteifigkeit (<30 Min), Schwellungen, Crepitus (knirschendes Gefühl), verminderte Beweglichkeit.

Management

Während OA nicht rückgängig gemacht werden kann, können Symptome behandelt werden mit:

• Gewichtsabnahme (bei Übergewicht)
• Gelenkschonende Bewegung (Schwimmen, Radfahren) und Physiotherapie
• Analgetika (Paracetamol) und NSAR (topisch oder oral)
• Gelenkinjektionen (Kortikosteroide, Hyaluronsäure)
• Hilfsmittel (Orthesen, Gehstöcke)
• Gelenkersatzoperation bei schweren, therapieresistenten Fällen

Eine frühe Diagnose und ein maßgeschneiderter Behandlungsplan können die Lebensqualität erheblich verbessern.