Zwerchfell (Hauptinspirationsmuskel)
- Kuppelförmig; trennt Thorax vom Abdomen.
- Kontraktion → Flachwerden, Absenken → ↑ Thoraxvolumen (vertikale Dimension) → ↓ intrapleuraler Druck → Luftzufluss.
- Entspannung → passiver Rückzug → Exspiration (ruhige Atmung).
Zwischenrippenmuskeln
- Äußere Zwischenrippenmuskeln: Heben die Rippen (Eimerhenkel-Bewegung) → ↑ Querdurchmesser → Inspiration.
- Innere Zwischenrippenmuskeln (interosseös): Senken die Rippen → erzwungene Exspiration.
- Tiefste Zwischenrippenmuskeln: Ähnlich wie die inneren.
Hilfsmuskulatur (bei erschwerter Atmung)
- Skalenen, Sternokleidomastoideus, Musculus pectoralis minor (Inspiration).
- Bauchmuskeln (Rectus, Obliquus, Transversus) – erzwungene Exspiration.
Die koordinierte Aktion gewährleistet eine effiziente Ventilation; das Zwerchfell trägt im Ruhezustand etwa 75 % zum Tidalvolumen bei.
