Hallux valgus (Ballenzeh): Symptome, Ursachen und was zu tun ist

Was ist ein Ballenzeh?

Ein Ballenzeh mag komisch klingen, aber das ist er nicht. Verursacht durch eine knöcherne Schwellung oder einen Knochenansatz, der sich an der Seite der großen Zehe befindet, verursacht ein Ballenzeh nicht nur Schmerzen und Beschwerden, sondern kann auch die Mobilität beeinträchtigen. Mehr Frauen als Männer sind von Ballenzehen betroffen, besonders junge erwachsene Frauen. Ein Ballenzeh wird durch ständig auf die große Zehe ausgeübten Druck verursacht, der sie dazu bringt, in eine falsche Position zu wachsen. In einigen Fällen ist die Erkrankung genetisch bedingt, obwohl sie oft durch Plattfüße und sogar Arthritis verursacht wird. High-Heel-Schuhe oder solche mit schmalen Zehen sind oft schuld an Ballenzehen. Das Erlernen, wie man Symptome eines Ballenzehs identifiziert, hilft, Komplikationen wie Infektionen oder Arthritis der umliegenden Zehen und Gelenke durch falsche Haltung zu vermeiden.

Symptome erkennen

Werfen Sie einen Blick auf Ihre Zehen. Eines der ersten Anzeichen und Symptome, dass ein Ballenzeh vorliegt oder auftreten kann, ist die große Zehe, die nach innen zu den kleineren Zehen zeigt.

Fühlen Sie Ihre Zehen. Ist die Haut an der Basis der großen Zehe dick und hart? Dies ist ein weiteres Symptom eines Ballenzehs.

Massieren Sie sanft Ihre Füße. Spüren Sie eine Flüssigkeitsansammlung unter oder um den Bereich der großen Zehe herum? Eine Flüssigkeitsansammlung unter verdickter Haut in der Nähe der Basis der großen Zehe ist ein weiterer Hinweis darauf, dass Sie möglicherweise einen Ballenzeh haben.

Achten Sie auf Schmerzen und Steifheit in den Zehen und Füßen. Während wir alle mit müden Füßen von der Arbeit nach Hause kommen, verursacht ein Ballenzeh chronische Schmerzen und Steifheit.