Natürliche Linderung: Löwenzahn-Kräutertee bei Gelenkschmerzen

Löwenzahn-Tee bei Gelenkschmerzen

Gelenkschmerzen können sehr stark sein und das tägliche Leben der Betroffenen beeinträchtigen. Während die Ursache von Gelenkschmerzen variieren kann, ist sie recht oft mit einer Entzündung der Gelenkinnenhaut verbunden. Eine der besten Kräuter gegen Gelenkschmerzen ist Löwenzahn. Nicht nur ein Unkraut, dieses Kraut kann geerntet und zu einem Tee aufgebrüht werden, um Gelenkschmerzen zu lindern und die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Das benötigen Sie

• Löwenzahn
• Wasser

Anleitung

1. Löwenzahn-Tee gegen Gelenkschmerzen herstellen

   • Finden Sie Löwenzahn, der nicht mit Pestiziden oder anderen Chemikalien in Berührung gekommen ist. Diese sind am besten auf Feldern, Wiesen, auf Ihrem Vorgarten oder in Ihrem Hinterhof zu finden. Löwenzahn am Straßenrand wird mit Abgasen verschmutzt sein. Wenn Sie nicht in der Nähe eines Gebiets wohnen, wo Löwenzahn wächst, kontaktieren Sie Ihren örtlichen Floristen oder Pflanzenmarkt wegen Sonderbestellung von Löwenzahn. Für eine Tasse Tee schneiden Sie die Blütenköpfe von etwa 5 Blumen ab. Spülen Sie die Blütenköpfe in kaltem Wasser.

   • Legen Sie eine Handvoll Blütenköpfe (etwa 5) in einen mittelgroßen Topf. Geben Sie genug Wasser hinzu, damit sie schwimmen. Dies ergibt genug für ein bis zwei Tassen Tee.

   • Kochen Sie die Löwenzahnköpfe etwa 20 Minuten lang in Wasser.

   • Gießen Sie das gekochte Löwenzahnwasser ab und gießen Sie es in eine Tasse. Werfen Sie die Blütenköpfe weg, da alle Nährstoffe in den Tee übergegangen sind. Fügen Sie Stevia zum Süßen und Zitrone für den Geschmack hinzu. Sie haben jetzt einen Kräutertee, der helfen wird, Ihre Gelenkschmerzen zu lindern.