Hammerzehen: Ursachen, Symptome & Behandlungsoptionen

Was ist ein Hammerzeh?

Gesunde Füße sind lebenswichtig für die allgemeine Gesundheit und das tägliche Dasein eines Menschen. Sie sind die wörtliche Basis des gesamten Körpers, und die Pflege der Füße ist sehr wichtig. Oft geht Mode vor dem, was in Bezug auf Schuhwerk gesund ist, was zu Schäden an den Füßen führt, die schmerzhaft sein können und manchmal chirurgisch korrigiert werden müssen. Der Zustand des Hammerzehs ist eines dieser Probleme, die auftreten können.

Identifikation

• Hammerzeh ist buchstäblich das Krümmen der kleinen Zehen am Fuß. Es kann alle Zehen betreffen, betrifft aber normalerweise die zweite bis vierte Zehe an den Füßen. Die Zehen sind in eine Hammerform gebogen, die einer Klaue ähneln kann. Der Zustand ist recht schmerzhaft und kann große Unannehmlichkeiten verursachen.

Ursachen

• Es gibt mehrere Ursachen für den Zustand des Hammerzehs. Eine der Hauptursachen ist das Tragen von Schuhen, die eng sind und "spitz zulaufen." Dies verursacht, dass die Zehen zusammengedrückt werden und auf eine unnatürliche Weise aufeinander liegen. Zehen, die zu lange in diesen Positionen sitzen, werden schließlich unfähig, sich so zu biegen, wie sie dafür konzipiert sind – dadurch tritt Hammerzeh auf. Der Schuhstil ist nicht der einzige Übeltäter für Hammerzeh – Schuhe, die zu eng oder zu klein sind, können es ebenfalls verursachen. Das Tragen von High Heels kann ebenfalls ein Faktor sein. Manche Menschen haben Hammerzeh, weil es ein vererbter Zug ist. In einigen Fällen können Babys mit Hammerzeh geboren werden.

Symptome

• Die Symptome von Hammerzeh sind sehr auffällig. Eine Person kann die Bildung von Hühneraugen oder Hornhaut an den Füßen bemerken, was Anzeichen dafür ist, dass das Schuhwerk, das sie trägt, nicht bequem ist. Sie werden auch bemerken, dass die Zehen sich nicht so biegen, wie sie sollten, und schließlich werden sich die Zehen überhaupt nicht mehr biegen, selbst wenn kein enges Schuhwerk getragen wird.

Behandlung

• Normalerweise ist die Behandlung von Hammerzeh einfach. Die meisten Ärzte werden empfehlen, das beanstandete Schuhwerk nicht mehr zu tragen. Das Beschneiden von Hühneraugen und Hornhaut wird ebenfalls empfohlen. Korrigierende orthopädische Hilfsmittel werden oft in Schuhe eingelegt, zusammen mit bestimmten Übungen, die eine Person machen kann, um die Sehnen in den Zehen zu strecken. Sehr selten ist eine Operation erforderlich, um den Zustand zu korrigieren.

Prävention/Lösung

• Die Prävention von Hammerzeh ist ziemlich einfach. Das Tragen von richtig sitzenden Schuhen ist ein Muss. Das Vermeiden von High Heels kann ebenfalls den Zustand verhindern, ebenso wie gute Entscheidungen bei der Schuhwahl und das Setzen von Füßen, nicht Mode, an erste Stelle.