Taube Hände in der Schwangerschaft: Ursachen, Linderung und Karpaltunnelsyndrom

Identifikation

Leider erleiden einige Frauen während ihrer Schwangerschaft taube Hände, was höchstwahrscheinlich durch das Karpaltunnelsyndrom verursacht wird. Während das Karpaltunnelsyndrom häufig mit wiederholten Bewegungen bei der Arbeit in Verbindung gebracht wird, ist es während der Schwangerschaft oft eine Nebenwirkung.

Identifikation

Symptome können Taubheit, Kribbeln oder Schmerzen in Ihren Händen, Fingern, Handgelenk oder Arm umfassen. Die Erkrankung betrifft normalerweise beide Hände und wird in der zweiten Hälfte der Schwangerschaft aufgrund von Wassereinlagerungen häufiger.

Identifikation

Die Schwellung und Wassereinlagerung, die während der Schwangerschaft häufig sind, können im schmalen Karpaltunnelkanal zunehmen, wodurch der Nerv, der durch ihn verläuft, komprimiert wird.

Prävention/Lösung

Um die Schmerzen zu lindern, versuchen Sie, wiederholte Handbewegungen wenn möglich zu reduzieren. Wenn Sie am Computer arbeiten, stellen Sie sicher, dass Ihre Handgelenke nicht nach unten zeigen.

Prävention/Lösung

Das Lagern Ihrer Hände auf Kissen während des Schlafs nimmt etwas von dem Druck weg. Yoga kann helfen, Ihre Handkraft zu erhöhen.

Identifikation

Konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie irgendein Medikament einnehmen, und wenn Sie keine Linderung finden. Glücklicherweise besteht eine gute Chance, dass sich Ihr Karpaltunnelsyndrom kurz nach der Entbindung von selbst auflöst.