Ursachen für Muskelkrämpfe

Ein Muskelkrampf tritt auf , wenn ein Muskel kontrahiert unwillkürlich . Muskelkrämpfe treten oft spontan ohne Stimulation. Wenn Stimulation die Ursache ist, ist es meist trivial. Muskelkrämpfe sind in der Regel mehrere Minuten dauern und wird Schmerzen verursachen , bevor sie langsam zu erleichtern. Sie können jede Muskel beeinflussen, aber sie betreffen am häufigsten die Muskeln in den Händen, Füßen und Waden. Muskelkrämpfe können durch eine Anzahl von Dingen, wie Dehydratation , längerer Belastung , bestimmte Stoffwechselstörungen, Myotonie und muskulären oder neurologischen Erkrankungen verursacht werden. Während Muskelkrämpfe sind die häufigsten Symptome von vielen verschiedenen Krankheiten und Bedingungen sind nicht alle Muskelkrämpfe auf ein Problem . Längerer Übung

Längerer Übung kann Muskelkrämpfe verursachen. Wenn Sie sich für längere Zeit ausüben, ohne sich Pausen, kann schwere Energiemangel und dies führt zu die Muskeln nicht in der Lage sich zu entspannen. Wenn ein Muskel nicht entspannen kann , tritt ein Muskelkrampf .
Dehydration

Dehydration ist ein Verlust von Flüssigkeiten sowie Salze , und es kann Muskelkrämpfe verursachen. Salze umfassen Natrium, Kalzium, Magnesium und Kalium. Bei Flüssigkeits-und Salzverlust auftritt, können Ionenbilanzenin den Nerven und Muskeln gestört. Wenn sie gestört werden, werden die Nerven und Muskeln erholen und normal reagiert verhindert, so ein Muskelkrampf auftritt.
Stoffwechselstörungen

Bestimmte Stoffwechselstörungen, Ursache Muskelenzymmangelkönnen Muskelkrämpfe verursachen. Wenn es eine Muskelenzymmangelwird die Energieversorgung innerhalb einer Muskel betroffen und Muskeln nicht richtig funktionieren . Dies kann zu Muskelkrämpfen führen .
Myotonia

Myotonia verursacht keine spontane Muskelkrämpfe , aber viele Menschen mit dieser Krankheit zu tun Erfahrung Muskelkrämpfe nach dem Training. Menschen mit Myotonie erleben oft mehr Muskelkrämpfe , wenn es kalt ist.
Muskel-und neurologischen Erkrankungen

Bestimmte Muskel-und neurologischen Erkrankungen kann Muskelkrämpfe verursachen. Muskelerkrankungen können Muskelkrämpfe wegen der beschädigten Muskel verursachen, und neurologische Erkrankungen können Muskelkrämpfe wegen der beschädigten Nerven verursachen. Gemeinsame Muskel-und neurologischen Erkrankungen, die Muskelkrämpfe verursachen können, gehören Fibromyalgie und Multiple Sklerose.
Andere Ursachen

Viele andere Dinge können Muskelkrämpfe verursachen. Bestimmte Medikamente , Alkoholmissbrauch , Schwangerschaft, Muskelermüdung , Nierenversagen und alle Hypothyreose kann Muskelkrämpfe verursachen. Andere Ursachen sind kalte Temperaturen , Nervenschäden , Müdigkeit und neurodegenerative Erkrankungen. Und einige Leute werden nur milde, kurze Muskelkrämpfe von Zeit zu Zeit erleben, ohne zugrunde liegende Ursache .