Geschwollene Knöchel: Ursachen, Symptome und wann Sie einen Arzt aufsuchen sollten

Die meisten Menschen werden irgendwann in ihrem Leben geschwollene Knöchel erleben. Es gibt viele Gründe für geschwollene Knöchel. Knöchel können anschwellen, einfach weil sie zu lange an einem Ort stehen oder weil man zu lange auf den Beinen ist. Sie können das Ergebnis schwerwiegender Erkrankungen wie Herzerkrankungen sein. Geschwollene Knöchel können auch durch Verletzungen wie Verstauchungen, Brüche und gerissene Bänder entstehen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Schwellungen mit Schmerzen oder Blutergüssen einhergehen oder wenn geschwollene Knöchel nicht von selbst verschwinden.

Arten

Die Gründe für geschwollene Knöchel lassen sich im Allgemeinen in drei Kategorien einteilen: Verletzungen, chronische Krankheiten und vorübergehende Zustände. Jede Ursache bestimmt den effektivsten Behandlungsverlauf zur Linderung der Symptome. Verletzungen können umgehend behandelt und mit der Zeit verheilen. Chronische Krankheiten sollten unter der Aufsicht eines Arztes behandelt werden. Und vorübergehende Zustände wie Schwangerschaft oder zu langes Stehen auf den Füßen lösen sich mit der Zeit von selbst auf.

Identifikation

Geschwollene Knöchel, die durch Verletzungen verursacht werden, sind ziemlich leicht zu erkennen. Kurz nach dem Umknicken eines Knöchels, einem Sturz oder einem Schlag auf das Knöchelbein beginnen Schmerzen. Der Knöchel kann sofort anschwellen. Die Haut kann blau und schwarz werden. Es ist wichtig, alles Eng anliegende um den Knöchel zu entfernen, wie einen Schuh, Stiefel oder Socke, und einen Arzt zur Diagnose und Behandlung aufzusuchen. Lagern Sie den betroffenen Knöchel hoch und kühlen Sie ihn. Wickeln Sie das Eis in ein Handtuch oder legen Sie es in eine Plastiktüte, anstatt es direkt auf die Haut aufzutragen. Je nach Art der Verletzung kann ein Arzt einen Gips, einen weichen Gips, einen Verband oder eine fortlaufende Behandlung mit Eis und Hochlagerung empfehlen.

Überlegungen

Viele medizinische Zustände können geschwollene Knöchel verursachen. Einige sind vorübergehend, andere sind ernster. Viele schwangere Frauen erleben geschwollene Knöchel aufgrund des erhöhten Flüssigkeitsvolumens im Körper, des erhöhten Gewichts durch das Baby und hormoneller Veränderungen. Viele Krankheiten können geschwollene Knöchel verursachen. Dazu gehören Herzinsuffizienz und Herzkrankheiten. Das Herz kann nicht mehr effektiv pumpen, und Flüssigkeit sammelt sich in der Nähe der Knöchel. Gicht, Arthritis, Nierenerkrankungen und Lebererkrankungen können ebenfalls geschwollene Knöchel verursachen. Es gibt auch andere, seltener auftretende Ursachen.

Prävention/Lösung

Um geschwollene Knöchel zu vermeiden, ist es hilfreich, die Natrium- (Salz-)Aufnahme zu begrenzen. Salz erhöht die Wasserretention. Frauen sollten Antibabypillen meiden, da diese Schwellungen verstärken können. Das Tragen von Stützstrümpfen und das Hochlagern der Füße beim Schlafen und Sitzen kann ebenfalls helfen. Wenn zu langes Stehen auf den Füßen geschwollene Knöchel verursacht, versuchen Sie, Stehen mit Sitzen abzuwechseln oder die Position mindestens mehrmals pro Stunde zu verändern.

Warnung

Während geschwollene Knöchel, die durch eine Verletzung verursacht werden, nach der Heilung der Verletzung verschwinden, geht Schwellung, die durch Krankheit oder Probleme verursacht wird, nicht von selbst weg. Jedes Mal, wenn geschwollene Knöchel chronisch werden, signalisieren sie ein Problem und erfordern einen Arztbesuch. Geschwollene Knöchel mögen wie eine bloße Unannehmlichkeit erscheinen, aber sie können Teil einer Ansammlung von Symptomen sein, die auf eine zugrunde liegende Erkrankung hinweisen, die die Gesundheit bedrohen kann.