Muskeln, Knochen und Sehnen: Ihr Zusammenspiel verstehen

Muskeln, Knochen und Sehnen arbeiten zusammen, um den Körper zu bewegen und zu schützen.

Schutz

Knochen schützen empfindliche Organe des Körpers wie das Gehirn, das Rückenmark, das Herz, die Lungen und einige Fortpflanzungsorgane. Einige Muskeln bieten zusätzlichen Schutz, wo keine Knochen sind. Zum Beispiel schützen und stützen die äußeren, inneren und quer verlaufenden schrägen Bauchmuskeln die Därme.

Bewegung

Knochen sind die Hebel, auf die Muskeln und Sehnen einwirken. Wenn ein Arm eine Hebelmaschine ist, ist der Knochen der Hebel, das Gelenk der Drehpunkt und der Muskel liefert die Kraft.

Sehnen

Sehnen sind faseriges Bindegewebe, das Muskeln mit Knochen verbindet. Sie sind avaskulär – das heißt, sie haben keine Blutgefäße – und heilen daher langsam, wenn sie gerissen, gedehnt oder verletzt werden.

Zerrungen

Zerrungen passieren, wenn Sehnen oder Muskeln gedehnt oder gerissen werden. Einige der häufigsten Orte für Zerrungen sind der Rücken oder die Oberschenkelrückensehne.

Achillessehne

Eine der bekanntesten Sehnen ist die Achillessehne oder Calcanealsehne. Sie verbindet den Fersenbein – den Calcaneus – mit den Wadenmuskeln. Sie hat ihren Namen aus der griechischen Mythologie. Die Mutter des Helden Achilles tauchte ihn in einen Brunnen, der ihn unbesiegbar machen sollte, aber sie musste ihn am Knöchel halten, sodass dieser Teil verwundbar war. Heute ist eine Verletzung der Achillessehne sehr schmerzhaft und entkräftend.