Fibromyalgie Myofasziale Freisetzung: Verständnis & Behandlung

Dr. Daniel Wallace, Autor von „Fibromyalgie: Ein wesentlicher Leitfaden für Patienten und ihre Familien“, stellt fest, dass die Krankheit etwa 2 Prozent der US-Bevölkerung betrifft (3 Prozent Frauen, 0,5 Prozent Männer). Fibromyalgie-Betroffene haben Schwierigkeiten beim Schlafen, ihr Arbeitsleben ist gestört, und sie werden oft missverstanden und hören „es liegt alles in Ihrem Kopf.“
Behandlungen umfassen alles von Ernährungs- und Lebensstiländerungen bis hin zu Verschreibungen von Antidepressiva. Da Fibromyalgie aus nicht-lokalisierten Schmerzen im Weichgewebe (Faszien) besteht, ist eine nützliche Behandlung die myofasziale Freisetzung, entwickelt von Dr. Janet Travell, einer persönlichen Ärztin von John F. Kennedy.

Fibromyalgie: Was es ist

Obwohl 2 Prozent der Amerikaner voll ausgebildete Fibromyalgie haben, stellt Dr. Wallace fest, dass zwischen 11 Prozent und 20 Prozent chronische regionale oder weit verbreitete Schmerzen haben. Da die Schmerzen nicht in den Gelenken oder Knochen sind, ist es keine Arthritis. Dementsprechend wussten viele Ärzte viele Jahre lang nicht, wie sie es behandeln sollten. Schließlich entwickelten 1990 das American College of Rheumatology spezifische Kriterien zur Definition von Fibromyalgie. Um als Fibromyalgie angesehen zu werden, müssen Schmerzen chronisch und weit verbreitet sein. Betroffene berichten auch über Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Darmbeschwerden, Taubheit und Kribbeln, Müdigkeit und Schwäche.

Eine kurze Geschichte: Warum Fibromyalgie missverstanden und falsch behandelt werden kann

Da Fibromyalgie viele Jahre lang schlecht definiert war und da es Weich- oder Bindegewebe (d.h. Muskeln, Bänder, Sehnen) betrifft, waren viele wohlmeinende Ärzte sich nicht sicher, wie sie Fibromyalgie behandeln sollten. Vor den 1980er Jahren wurde das Syndrom als „Fibrositis“ betrachtet, was Entzündung impliziert, obwohl heute bekannt ist, dass keine Entzündung vorliegt. Da viele Ärzte in Krankenhäusern ausgebildet werden, aber die meisten Fibromyalgie-Betroffenen nicht in Krankenhäusern landen, gibt es wenig Kontakt mit diesem Syndrom in der ärztlichen Ausbildung. Schulmedizinische oder traditionell ausgebildete Ärzte können und behandeln Fibromyalgie, aber Spezialisten für Weichgewebe – wie Chiropraktiker, Physiotherapeuten und Masseure – sind oft die besten medizinischen Fachkräfte für dieses Syndrom.

Was ist myofasziale Freisetzung?

Spezialisten für Weichgewebe, einschließlich Masseure, Physiotherapeuten, Osteopathen und Chiropraktiker, haben Techniken, die bei diesem Syndrom helfen können. Eine davon wird myofasziale Freisetzung oder die „Triggerpunkt-Methode“ genannt. Diese Technik wurde von Dr. Janet Travell entwickelt, und ihr Handbuch „Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual“ – geschrieben mit Dr. David Simons – gilt als Standard für diese Technik. Grundsätzlich beschreibt die Technik die Faszie als im gesamten Körper miteinander verbunden, wobei Metaphern wie Frischhaltefolie oder Gummibänder verwendet werden. Therapeuten verstehen, dass, wenn der Schmerz lokalisiert ist, zum Beispiel im unteren Rücken, ein Triggerpunkt an einer anderen Stelle des Körpers manipuliert werden muss. Ein hochqualifizierter Masseur oder Physiotherapeut wird genau wissen, welcher Triggerpunkt manipuliert werden muss und wie er manipuliert werden muss, um dem Kunden Linderung zu verschaffen.

Was Sie über diese Behandlung wissen sollten

Myofasziale Freisetzung wurde ursprünglich in den 1930er Jahren entwickelt, und in vielen Fällen wurde das Wissen von Lehrer zu Schüler ohne formale Ausbildung weitergegeben. Es ist ein Standard der Pflege für viele Physiotherapeuten und Masseure. Bevor Patienten jedoch mit dieser Methode behandelt werden, sollten sie sicherstellen, dass ihr Therapeut zertifiziert und lizenziert ist. Myofasziale Freisetzung ist eine manuelle Technik, und Patienten sollten nach der Behandlung Linderung verspüren.