Überblick
Hammerzehe, auch als Klauezehe bekannt, ist ein Zustand, der durch Schuhe verursacht wird, die nicht richtig passen. Wenn Sie Schuhe tragen, die zu kurz sind, verursacht dies, dass die Zehen sich ständig biegen, um für den Platzmangel zu kompensieren. Das Endergebnis ist ein Zeh, der wie ein Hammer oder ein Schlägel aussieht. Es ist relativ einfach, sich um Hammerzehe zu kümmern, wenn sie erkannt wird, bevor die Position des Zehs zu steif wird. Sobald dies geschieht, ist eine Operation die einzige Alternative.
Längere Schuhe
- Die häufigste Ursache von Hammerzehe ist das Tragen von Schuhen, die zu kurz sind. Die American Association of Orthopedic Surgeons empfiehlt, dass Ihre Schuhe einen halben Zoll länger als Ihre längste Zehe sein sollten. Ein breiteres Fußbett hilft ebenfalls, den Zehen Platz zum Strecken zu geben.
Orthesen
- Zusätzlich zu neuen Schuhen ist eine weitere Möglichkeit, Hammerzehe zu bekämpfen, die Verwendung von Orthesen in den Schuhen, die den Winkel und die Position Ihrer Zehen verändern. Dies hilft, etwas Druck von Ihren Zehen zu nehmen, sodass die Muskeln sich entspannen und gerade werden können. Ihr Arzt kann auch Hühneraugenpflaster empfehlen, um die Zehen neu zu positionieren und Schmerzen und Druck durch den ständig nach unten drückenden und reibenden Zeh zu lindern.
Operation
- Die Operation ist die letzte Option, wenn es darum geht, Hammerzehe zu heilen. Der Arzt entscheidet basierend auf der noch vorhandenen Flexibilität, welche Art von Operation notwendig ist. Wenn der Zeh noch Flexibilität zeigt, machen sie möglicherweise nur einen kleinen Schnitt, der die Sehne durchtrennt und den Zeh natürlich gerade werden lässt. Wenn der Zeh zu steif geworden ist, damit eine Sehnendurchtrennung hilft, werden zusätzliche Schritte unternommen, einschließlich der Neuausrichtung von Sehnen und der Entfernung von Knochen, um den Zeh zu gerade zu richten. Dies kann auch Stifte oder Schrauben erfordern, um den Zeh während der Heilung an Ort und Stelle zu halten.
