AC-Gelenkschmerzen: Ursachen, Symptome & effektive Linderungsstrategien

Das AC-Gelenk ist ein gängiger Begriff für das Gelenk, das das Schlüsselbein (Clavicula) mit dem oberen Teil des Schulterblatts verbindet, einem Abschnitt dieses Knochens namens Akromion. Der vollständige Name dieser Verbindung ist das Akromioklavikulargelenk. Verletzungen des AC-Gelenks definieren die klassischen Symptome einer Schulterverrenkung. Die Behandlung von Schmerzen basiert auf dem Schweregrad der beteiligten Schäden.

Verständnis der Schmerzquelle

Eine Verletzung des AC-Gelenks resultiert typischerweise aus direktem Trauma an der Schulter. Wenn Sie Kontaktsportarten wie Football, Lacrosse, Hockey oder Rugby spielen, haben Sie ein erhöhtes Risiko für diese Art von Verletzung. Das Spielen anderer Sportarten wie Fußball oder Volleyball oder die Teilnahme an Aktivitäten wie Klettern oder Abfahrts-Ski können Ihr Risiko ebenfalls erhöhen. Verletzungen des AC-Gelenks können auch aus versehentlichen Ausrutschen oder Stürzen resultieren.

AC-Gelenktrauma schädigt die beiden Bänder, die das Schlüsselbein und das Akromion binden. Relativ geringfügige Traumata an diesen Bändern führen zu Zerrungen oder Verstauchungen des AC-Gelenks. Größere Traumata können diese Bänder tatsächlich reißen, was zu einer Schulterverrenkung führt. Wenn Sie eine AC-Gelenkzerrung oder Schulterverrenkung erleben, werden Sie typischerweise sofort nach der Verletzung einen stechenden (oder möglicherweise starken) Schmerz spüren, gefolgt von Druckempfindlichkeit an der Spitze des Schlüsselbeins. Je nach Schweregrad der Verletzung können Sie auch Blutergüsse und Schwellungen der Schulter sowie Veränderungen in der Form der Schulter entwickeln, die durch das Hervortreten des Schlüsselbeins unter der Haut verursacht werden.

Erste Schmerzlinderung

Beginnen Sie die Behandlung Ihrer AC-Gelenkschmerzen unmittelbar nach dem Auftreten der Verletzung. Legen Sie ein Eispack für 20 bis 30 Minuten auf den Bereich, um die erste Schwellung und Entzündung zu behandeln, und suchen Sie dann so bald wie möglich Ihren Arzt auf.

Schmerzlinderung nach Diagnose

Wenn Ihr Arzt die Anwesenheit von AC-Gelenkschäden bestätigt, wird er Ihre Schmerzen im Verlauf der Behandlung weiterhin behandeln. Verstauchungen werden mit fortgesetzten Eisapplikationen behandelt, kombiniert mit einer Armschlinge oder einem Geschirr, um die Schulter zu immobilisieren. Ihr Arzt kann Ihre Schmerzen weiter durch die vorübergehende Verwendung von nichtsteroidalen entzündungshemmenden (NSAR) Medikamenten wie Ibuprofen, Naproxen oder Aspirin behandeln.

Grad 2 Verletzungen des AC-Gelenks sind gekennzeichnet durch Teilrisse der unterstützenden Bänder, während Grad 3 Verletzungen komplette Risse dieser Bänder beinhalten. In vielen Fällen sind Behandlungen für diese Verletzungen ähnlich oder identisch mit Behandlungen für AC-Gelenkverstauchungen. In diesen Fällen ermöglicht Immobilisierung den Verletzungen, richtig zu heilen, und die richtige Funktion des Gelenks kehrt normalerweise innerhalb mehrerer Wochen zurück.

In einigen Fällen muss jedoch Schaden durch AC-Gelenktrisse chirurgisch repariert werden. Schmerz kann auch anhalten, selbst nachdem Ihr Bandriss ohne Operation verheilt ist. Wenn dies für Sie zutrifft, kann Ihr Arzt eine Operation empfehlen, um eventuelle Deformitäten oder arthritische Prozesse zu behandeln, die im Gelenk vorhanden sein könnten. Nach der Operation werden Sie einen weiteren Monat oder zwei Schulterimmobilisierung und Schmerzbehandlung durchlaufen, bevor Ihre Schulter vollständig verheilt ist.