Schlechte Haltung verstehen: Ursachen, Arten & Lösungen

Schlechte Haltung wird von Ihren Älteren kritisiert, die Ihnen sagen werden, „steh aufrecht“ und „hör auf zu hängen“. Wie Sie sich halten, wenn Sie eine andere Person treffen, sagt dieser Person etwas darüber, was Sie von sich selbst denken könnten, sagt nwlink.com. Aber die Behebung schlechter Haltung ist nicht immer so einfach, besonders wenn es auf eine angeborene, neurologische oder erworbene virale Erkrankung zurückzuführen ist.

Lordose

• Lordose ist ein Zustand, bei dem die Wirbelsäule Hohlkreuz erscheint, verursacht durch eine Krümmung der Wirbel. Eine normale Wirbelsäule hingegen erscheint gerade, wenn sie von hinten betrachtet wird. Lordose wird am häufigsten bei Kindern festgestellt. Die Ursache ist unbekannt, aber sie könnte mit einem angeborenen spinalen oder neuromuskulären Problem beginnen, sagt das Children’s Hospital Boston. Die Behandlung des Problems könnte so einfach sein wie das Hinzufügen von Übungen, die verhindern können, dass sich die Wirbel weiter krümmen. Wenn die Ursache jedoch ein angeborenes Hüftproblem ist, könnte Ihr Arzt es aggressiver behandeln, um das zugrunde liegende Problem zu beheben.

Kyphose

• Laut den National Institutes of Health kann Kyphose in jedem Alter auftreten. Sie führt zu einer Biegung des Rückens oder einem buckligen Erscheinungsbild. Adoleszentenkyphose, bekannt als Scheuermann-Krankheit, wird durch Teile der Wirbelsäule verursacht, die zusammenkeilen. Die Ursache der Scheuermann-Krankheit ist unbekannt. Bei Erwachsenen wird Kyphose häufiger durch Arthritis oder Bandscheibendegeneration verursacht; Brüche; Osteoporose; oder Trauma. Die Behandlung hängt vom Alter des Patienten und der Ursache ab, kann aber Operation, Rückenstützen und Physiotherapie umfassen, sagt Medline Plus.

Post-Polio-Syndrom

• Polio tötete einst Tausende von Menschen, aber die weltweite Verfügbarkeit des Polio-Impfstoffs hat die Krankheit weitgehend ausgerottet, laut der Weltgesundheitsorganisation. Einige Menschen, die in der Vergangenheit Polio hatten, entwickeln jedoch Jahre später das Post-Polio-Syndrom. Symptome umfassen Müdigkeit, neue Muskelschwäche und Schmerzen in Muskeln und Gelenken. Es gibt keine Möglichkeit, das Post-Polio-Syndrom zu verhindern oder zu heilen, laut der Weltgesundheitsorganisation.