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Die Lendenwirbelsäulenregion ist der Ort, an dem sich die fünf größten und stärksten beweglichen Wirbel befinden, zusammen mit einigen wichtigen Nerven, Knochen und Muskeln. Wenn ein Teil der Lendenwirbelsäulenregion beschädigt wird – und regelmäßige Behandlungsoptionen versagen – ist eine Lendenwirbelsäulenoperation erforderlich.
Abgesehen von einigen geringfügigen Anpassungen, die Ihr Arzt vornehmen mag, gibt es allgemeine, aber äußerst wichtige Anweisungen, die nach der Operation zu befolgen sind, um Ihre Lendenwirbelsäulenregion während des Genesungsprozesses nicht weiter zu beschädigen.
Nach Ihrer Lendenwirbelsäulenoperation können Sie möglicherweise nicht über längere Zeiträume sitzen, weil Ihre Wirbelsäule und Rückenmuskeln zuerst heilen müssen.
In den ersten zwei bis drei Tagen nach jeder Art von Lendenwirbelsäulenoperation empfiehlt Neurological Consultants P.A., Dallas, nur minimale Sitzzeiten, im Wesentlichen nur um ins Bett zu steigen und herauszukommen und die Toilette zu benutzen. Sie empfehlen, im Stehen zu essen, nicht im Bett sitzend (weil es die Muskeln benutzt, die Sie heilen möchten).
Nach diesen ersten Tagen extrem eingeschränkter Aktivität sollten Sie immer noch versuchen, die Zeit, die Sie sitzen, zu minimieren, laut den Neurological Consultants. Wenn Sie sitzen müssen, verwenden Sie nur Stühle mit gerader Rückenlehne, um den Druck auf Ihre Lendenwirbelsäulenregion zu minimieren – keine Sofas oder Sessel, die Ihre untere Rücken- und Lendenwirbelsäulenregion belasten würden. Wenn Sie sich hinlegen müssen, dürfen Sie dies nur in einem Bett tun.
Während Ihr Arzt Ihnen spezifische Anweisungen geben wird, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind, hat die Neurological Consultants P.A. noch einen weiteren Rat bezüglich dieser ersten Tage der postoperativen Pflege: „Wenn Sie sich fragen, ob Sie etwas über die gegebenen Anweisungen hinaus tun können, ist es sicher anzunehmen, dass die Antwort nein lautet.“
Die Denver Neurologic & Spine Associates bittet seine post-lumbalen Chirurgiepatienten, mindestens sechs Wochen lang nichts zu heben (nichts Schwereres als 10 Pfund oder über Schulterhöhe), sich nicht zu bücken, zu drücken, zu beugen oder zu pressen. Abhängig von der Operation – und wie schnell Sie heilen – kann dies sich auf einige Monate erstrecken.
Die Neurological Consultants P.A. sagt, wenn Ihre Operation minimal-invasiv war, können Sie am nächsten Tag duschen, andernfalls müssen Sie mindestens vier Tage warten, bevor Sie duschen können.
Verbundene Wunden müssen trocken bleiben, bis die Verbände entfernt werden, und unter keinen Umständen dürfen Sie Ihre Einschnitte (in Badewannen, Whirlpools oder Pools) für mindestens zwei Wochen einweichen. Wenn Sie Nähte oder Klammern haben, können Sie normal mit diesen duschen; sie werden typischerweise innerhalb von fünf bis sieben Tagen nach der Operation entfernt.
Im Allgemeinen gilt: Je invasiver Ihre Operation, desto länger müssen Sie warten, bevor Sie duschen dürfen. Sobald Sie wieder duschen dürfen, müssen Sie Ihre Einschnitte während der Heilung sorgfältig auf jede Art von Rötung, Reizung oder Schwellung überwachen.
Wenn Sie sitzen dürfen, müssen Sie stabile Stühle mit gerader Rückenlehne verwenden, um Ihre Lendenwirbelsäulenregion zu stützen. Sie müssen sich langsam zu längeren Sitzzeiten hocharbeiten (zum Beispiel, wenn Sie am ersten Tag 10 Minuten sitzen, sollten Sie versuchen, am zweiten Tag 15 Minuten zu sitzen usw.).
Sie werden auch beginnen müssen, Sport zu treiben, vorzugsweise indem Sie eine belastungsarme Bewegung wie Gehen übernehmen. Sobald Sie sich in Ihrem Haus bequem bewegen können, können Sie beginnen, kurze Strecken im Freien zu gehen und die Zeit und Distanz langsam zu erhöhen. Es ist äußerst wichtig, sich langsam an das Sitzen und die Bewegung zu gewöhnen, um keine Schäden zu verursachen. Ihr Arzt oder Physiotherapeut wird Ihnen Anweisungen basierend auf Ihren individuellen Bedürfnissen geben.
Eine Lendenwirbelsäulenoperation, selbst die am wenigsten invasive, kann erhebliche Schmerzen verursachen, während sich Ihre Muskeln, Knochen und Nerven erholen. Die Gesamtheilungszeit kann zwischen acht Wochen und sechs Monaten dauern, abhängig von einer Reihe von Faktoren wie Schweregrad des Zustands, Alter, Gesundheit und Art der durchgeführten Operation. Nach der Operation werden Ihnen Schmerzmittel wie Vicodin (Hydrocodon) oder DarvosetN100 verschrieben.
Wenn Sie zusätzliche Schmerzlinderung benötigen, verwenden Sie keine entzündungshemmenden Medikamente wie Aspirin, Buffrin, Ibuprofen oder Naproxen-Natrium, da diese Medikamente Blutverdünner sind und den Gerinnungsprozess beeinträchtigen werden. Verwenden Sie stattdessen Tylenol (Paracetamol)-basierte Schmerzmittel.
Die Denver Neurologic & Spine Associates und die Neurologic Consultants P.A. raten beide, dass Schmerzen ein Warnsignal sind, also sollten Sie auf Ihren Körper hören. Wenn Sie nach einigen Minuten einer Tätigkeit Schmerzen haben, hören Sie sofort auf und ruhen Sie sich aus. Sie sollten auch keine Schmerzmittel in Erwartung körperlicher Anstrengung einnehmen, da Sie nicht beurteilen können, ob die Aktivität Ihre Lendenwirbelsäulenregion verletzt.
Wenn Sie Schmerzen verspüren, selbst nachdem Sie Schmerzmittel eingenommen haben, kontaktieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie zu mehr Medikamenten greifen. Eine Überdosierung von Schmerzmitteln kann eine Reihe von Blut- und Organkrankheiten verursachen, die verheerend oder tödlich sein können. Sie sollten auch vorsichtig mit der Einnahme von verschreibungspflichtigen Medikamenten sein, da bekannt ist, dass sie süchtig machen können.
Während sich Ihre Lendenwirbelsäulenregion heilt, sollten Sie weniger Schmerzen verspüren. Wenn Sie nicht spüren, dass Ihre Schmerzen nachlassen, oder wenn Sie unerklärliche oder verstärkte Beinschmerzen, ungewöhnliche Schwellungen, Blutergüsse, Verhaltensänderungen oder hohes Fieber in den ersten zwei bis drei Wochen der Genesung bemerken, kontaktieren Sie sofort Ihren Arzt, da diese Symptome auf eine Infektion oder einen ernsteren Zustand hinweisen können.
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