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Knöchelschmerzen werden als jeder Schmerz im Knöchelbereich definiert, dem Gelenk, das das Bein mit dem Fuß verbindet. Der Knöchel besteht aus Sehnen, Bändern und Muskeln, die zusammenarbeiten, um einem Menschen das Gehen und Bewegen zu ermöglichen. Ein verletzter Knöchel hemmt die normale Funktion und Aktivität.
Eine Verstauchung oder Zerrung im Knöchel hat Symptome wie Schwellung im Knöchel, Blutergüsse und eingeschränkte Fähigkeit, Gewicht auf den Knöchel zu verlagern. Arthritis im Knöchel zeigt Symptome von Entzündung und Schmerzen zusammen mit Schwellung und Steifheit. Symptome von Sehnenentzündung sind Druckempfindlichkeit und Schmerzen im Bereich der Sehne, manchmal nachts. Der Schmerz wird durch Aktivität schlimmer. Tenosynovitis ist eine Verletzung mit Schwellung und Unfähigkeit, das Gelenk zu bewegen, zusammen mit Schmerz und Druckempfindlichkeit.
Eine Zerrung im Knöchel entsteht durch einen gerissenen oder überdehnten Muskeln, während eine Verstauchung ein gerissenes oder überdehntes Band ist. Diese Verletzungen sind häufig beim Sport oder bei Aktivitäten, die umfangreiche Bewegung erfordern. Arthritis wird durch einen Abbau von Knorpel verursacht, der durch eine Verletzung, Abnutzung des Gelenks oder eine Krankheit, die das Gelenk betrifft, auftritt. Schmerz, der durch Sehnenentzündung verursacht wird, tritt auf, wenn die Sehne weniger elastisch und anfällig für Entzündungen wird. Wenn die Sehne an Elastizität verliert, verursachen Überlastung oder eine Verletzung der Sehne Schmerzen. Tenosynovitis ist ein Zustand im Knöchel, bei dem die Sehnenscheide durch Verletzung, Überlastung oder Infektion entzündet wird.
Eine Verstauchung oder Zerrung wird durch Röntgenaufnahmen diagnostiziert, um einen Knochenbruch auszuschließen. Arthritis wird durch eine Untersuchung der Krankengeschichte und eine körperliche Beurteilung diagnostiziert. Flüssigkeitsansammlung im Gelenk ist ein Zeichen dafür, dass Arthritis die Ursache von Schmerzen sein kann. Weitere Tests umfassen Röntgenaufnahmen und Blutuntersuchungen auf Infektion oder Krankheit. Eine körperliche Untersuchung von Sehnenentzündung im Knöchel zeigt die Sehne als warm und rot. Tenosynovitis wird durch eine Untersuchung diagnostiziert, bei der ein Arzt versucht, die Sehne zu dehnen, um zu bewerten, wo die Entzündung und der Schmerz auftreten.
Eine Verstauchung oder Zerrung wird behandelt, indem der Knöchel geschont wird, Eis zur Reduzierung von Entzündungen aufgetragen wird, der Knöchel mit einem Bandage komprimiert und das Gelenk hochgelagert wird. Dies wird als RICE-Behandlung bekannt. Arthritis wird durch Physiotherapie und leichte körperliche Aktivität behandelt. Änderungen beim Gehen und Stehen werden dem Patienten während der Physiotherapie-Sitzungen beigebracht. Die Behandlung von Sehnenentzündung erfordert das Schonen der Sehne und ein entzündungshemmendes Medikament zur Reduzierung von Entzündungen. In einigen Fällen wird Physiotherapie verschrieben, um die Sehnen und Muskeln zu stärken, um weitere Verletzungen zu verhindern. Die Behandlung von Tenosynovitis erfordert die Einnahme eines entzündungshemmenden Medikaments, das auch Schmerzen lindert. Eine Schiene kann am Knöchel angelegt werden, um den Bereich für die Heilung zu immobilisieren.
Der Knöchel ist ein Gelenk, das während der Aktivität eine große Menge an Gewicht und Druck trägt. Um Verletzungen vorzubeugen, bauen Sie Muskelkraft und Flexibilität im Knöchelbereich auf. Bewusstsein während der Aktivität verhindert Überlastung des Gelenks und Verletzung der Sehnen und Bänder. Wärmen Sie die Muskeln und Gelenke immer vor anstrengender Aktivität auf.
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