Senkfüße (Plattfüße): Symptome, Ursachen & Behandlung

Viele Menschen leiden unter einem Fußzustand, der als Senkfüße (auch Plattfüße bekannt) bezeichnet wird. Dieser Zustand ist relativ einfach zu diagnostizieren und zu behandeln, dennoch akzeptieren manche Menschen mit diesem Zustand ihn als irreversibles Zeichen von Alter oder Vererbung.

Beschreibung

Ein Senkfuß (Pes planus) tritt auf, wenn das Fußgewölbe oder der Spann eines Fußes nachgibt und den Boden berührt.

Symptome

Anzeichen für Senkfüße sind Schwellungen und Schmerzen entlang der Innenseite Ihres Knöchels, ein flaches Erscheinungsbild Ihrer Füße, ungleichmäßige Abnutzung Ihrer Schuhe, Fußschmerzen und das häufige Neigen Ihrer Ferse von der Körpermitte weg.

Ursachen

Der Verlust der Fußgewölbeunterstützung kann durch eine Reihe von Situationen verursacht werden. Dazu gehören Übergewicht, anhaltende Belastungen Ihrer Füße (einschließlich High Heels), Verletzungen Ihres Fußes, Knöchels oder beider, rheumatoide Arthritis, systemischer Lupus erythematodes, geschwächte Muskeln, Diabetes oder einfach das Tragen von Schuhen, die keine ausreichende Fußgewölbeunterstützung bieten.

Komplikationen

Senkfüße können andere Fußprobleme begünstigen oder verschlimmern. Dazu gehören Schmerzen in den Bändern auf der Unterseite Ihres Fußes (Plantarfasziitis), Achillessehnenentzündung, Hallux valgus und/oder Schwielen, Ermüdungsbrüche Ihres Unterschenkels und Schienbeinschmerzen. Auch könnten Sie es schwierig finden oder unfähig sein, normal zu gehen oder zu laufen.

Behandlung

Ihr Arzt kann Ihre Füße untersuchen, sie von allen Seiten betrachten und Sie auf die Zehen stellen, um die Mechanik Ihrer Füße zu bestimmen. Dann, um die Knochen und Struktur Ihrer Füße zu sehen, kann er ein Röntgen oder MRT (Magnetresonanztomographie) anordnen. Er kann dann eine Behandlung oder Therapie entsprechend den Ergebnissen empfehlen.

Wenn Ihr Fußgewölbeversagen auf Übergewicht zurückzuführen ist, wäre es ratsam, ein Gewichtsverlustprogramm zu beginnen, da Gewicht zu weiterem Zusammenbruch und schließlich zu Verletzungen der Füße führen kann. Heben oder tragen Sie nur moderat gewichtete Gegenstände und nur für kurze Strecken.

Individuelle Fußgewölbestützen sind in hochwertigen Schuhgeschäften erhältlich, insbesondere in solchen, die zertifizierte Pedorthisten beschäftigen (Verkaufsspezialisten, die in der Untersuchung der Fußstruktur zertifiziert sind, insbesondere von Kunden, die Fußprobleme haben). Diese können in vielen Schuhen verwendet werden, die Sie tragen.

Überlegungen

Wenn Sie Diabetes haben, konsultieren Sie Ihren Arzt hinsichtlich der Art der Therapie und Schuhe, die Ihre Schmerzen lindern werden. Wenn Sie an rheumatoider Arthritis oder Lupus leiden, bitten Sie Ihren Arzt, die Senkfuß-Therapie in Ihre Gesamtbehandlung aufzunehmen.