Ein Sporn am Fuß oder an der Ferse entwickelt sich als abnorme Knochenwuchs aufgrund von Kalziumablagerungen.
Fersensporn
- Im Fuß sind die häufigsten Sporne Fersensporne. Die Kalziumablagerungen, die Fersensporne verursachen, entwickeln sich, wenn die Plantarfascia von der Ferse abzieht. Die Plantarfascia ist dickes, relativ unflexibles Bindegewebe auf der Fußsohle.
Mehr über Fersensporn
- Fersensporne treten auf, wenn die Plantarfascia über ihre Dehnungsfähigkeit hinaus belastet wird. Mitwirkende Faktoren für Fersensporn sind Plattfüße, ein hohes starres Fußgewölbe, schlechte Schuhunterstützung, Laufen auf den Zehen oder auf weichem Boden, Alter, plötzliche Gewichtszunahme oder plötzliche Zunahme der Aktivität.
Andere Fußsporene
- Sporne an anderen Knochen im Fuß können durch Arthritis oder Trauma verursacht werden, oder wenn der Anknüpfungspunkt eines Bandes oder einer Sehne an einem Knochen verkalkt. Dies kann auf der Fußsohle oder um die Achillessehne herum geschehen.
Behandlung
- Die Behandlung schmerzhafter Sporne kann Ruhe, Eis, Medikamente, Physiotherapie, Fersenpolster, unterstützende Schuhe oder Einlagen oder Taping umfassen.
Hinweise
- Alle belastenden Sportarten können Sporne im Fuß verschlimmern, daher ist es wichtig, langsam zu sportlichen Aktivitäten zurückzukehren oder nicht-belastende Aktivitäten zu ersetzen.
