Sinus-Tarsi-Syndrom, auch bekannt als STS, ist ein Schmerzzustand, der den Sinus-Tarsi-Knochenkanal betrifft, der sich zwischen Knöchel und Ferse befindet. Der Zustand tritt normalerweise nach einer Knöchelverstauchung oder einer Pronation des Fußes auf, was ein nach innen Rollen des Fußes über einen Zeitraum ist. Behandlungen sind verfügbar, um schmerzhafte Symptome zu lindern.
Symptome
- Symptome des Sinus-Tarsi-Syndroms umfassen Schmerzen und Druckempfindlichkeit auf dem kleinen Knochenstück, das aus dem Knöchel ragt. Weitere Symptome können Schwellungen im Knöchelbereich, Schwierigkeiten beim Gehen auf unebenen Oberflächen wie Kies oder Gras und starke Schmerzen nach dem Sport sein.
Diagnose
- Röntgenaufnahmen können gemacht werden, können aber die Diagnose von STS nicht bestätigen. Ein CT- oder MRT-Scan zeigt detaillierte Bilder des Knöchelbereichs und offenbart Schäden am Sinus-Tarsi-Knochen und Gewebeschäden.
Behandlung
- Die Behandlung beginnt mit Ruhe von sportlichen Aktivitäten. Eis kann mehrmals täglich für fünf bis 10 Minuten auf die geschwollene Stelle aufgetragen werden, um Entzündungen zu reduzieren. Entzündungshemmende Medikamente wie Aspirin oder Ibuprofen können empfohlen werden. Elektrotherapie mit Ultraschall kann Schmerzen und Entzündungen reduzieren. Im Verlauf der Heilung wird Bewegung eingeführt, um Muskeln zu stärken und den Sinus-Tarsi-Knochen zu stützen. Korrekturschuhe können notwendig sein, wenn Pronation die Ursache des STS ist.
Weitere Behandlungen
- Wenn konservative Maßnahmen keine Linderung bringen, können andere Behandlungen angeboten werden. Kortikosteroid-Injektionen in den Knöchelbereich bieten schnelle Linderung von Schmerzen und Entzündungen. Orthesen von Ihrem Fußspezialisten helfen bei der Pronation des Fußes. Operation ist die letzte Option und eine seltene Behandlung für STS, wird aber bei Bedarf durchgeführt. Die Operation wird entweder durch einen offenen Schnitt oder durch eine geschlossene Operation mit Arthroskopie durchgeführt, um Schäden am Sinus-Tarsi-Knochen und dem umgebenden Gewebe zu reparieren.
Lösungen
- Sinus-Tarsi-Syndrom ist eine schmerzhafte Störung, die durch eine nach innen gedrehte Fußstellung oder durch Knöchelverstauchungen verursacht wird. Pronation kann durch Bewegung, korrektive Schuhe und Orthesen korrigiert werden. Wenn Sie zum Sport laufen oder gehen, tun Sie dies auf einer ebenen Fläche, da unebene Oberflächen Verletzungen am Knöchel verursachen können. Suchen Sie Ihren Arzt auf, wenn Knöchelschmerzen stark oder chronisch werden.
