Die meisten Menschen sind sich des komplexen Netzes aus mehreren Muskeln im Nacken nicht bewusst. Es gibt viele kleine Muskeln, die die Nackenfunktion unterstützen, aber einer der wichtigsten Beweger ist der Musculus sternocleidomastoideus.
Anatomie
- Der Musculus sternocleidomastoideus ist das lange Band aus Muskelgewebe, das sich vom Schlüsselbein (mediale Clavicula) erstreckt, um die Seite des Nackens herumführt und an der Schädelbasis (Mastoidfortsatz) befestigt ist. (Siehe Referenz 1) Der Muskel befindet sich auf beiden Seiten des Nackens.
Funktion
- Der Musculus sternocleidomastoideus arbeitet in Verbindung mit den kleineren Muskeln des Nackens zusammen, um Ihnen zu ermöglichen, Ihren Kopf von einer Seite zur anderen zu drehen, von rechts nach links zu neigen und nach vorne und hinten zu nicken. Der Musculus sternocleidomastoideus spielt auch eine Rolle bei der Aufrechterhaltung von Gleichgewicht und Balance. (Siehe Referenz 2)
Unterstützende Muskeln
- Andere Muskeln, die den Musculus sternocleidomastoideus bei der Kopfbewegung unterstützen, sind die Skalenen, die tief unter dem Musculus sternocleidomastoideus liegen, und der Splenius, der bei der Gegenbewegung des Kopfes vom Nacken aus unterstützt.
Verletzung
- Nackenverletzungen treten am häufigsten aufgrund von Überlastung, plötzlicher Bewegung oder direkter Einwirkung auf Kopf- und Schulterbereich auf. Laut der Cleveland Clinic umfassen die Symptome am häufigsten Steifheit und Schmerzen, ausstrahlende Schmerzen im Kopf und in den Schultern, Muskelkrämpfe, Kopfschmerzen, Schwindel oder bei schweren Fällen Unfähigkeit, die Extremitäten zu bewegen. (Siehe Referenz 3)
Behandlung
- Nackenverletzungen werden oft mit Ruhe und Immobilisation, Kühlen des Bereichs für 24–48 Stunden nach der Verletzung, rehabilitativen Übungen oder Röntgen, diagnostischer Bildgebung und möglicherweise einer Operation bei schwereren Fällen behandelt.
