Finger-Knochensporne verstehen & behandeln: Ursachen & Linderung

Ein Knochensporn ist ein Knochen, der auf einem anderen Knochen und auch in Knochengelenken wächst. Knochensporne an sich sind nicht schmerzhaft, da sie oft auftreten, wenn Gelenke von Arthrose betroffen sind und durch das Hinzufügen von zusätzlichem Knochen versuchen, den Schaden zu reparieren. Wenn der Körper überkompensiert und sich Kalzium in dem Bereich ansammelt, treten Knochensporne auf. Wenn sie auf Nerven und andere Knochen einwirken, kann dies Beschwerden verursachen. Knochensporne sind häufig bei Menschen über 60 Jahren und können auf eine Wirbelsäulendegeneration hindeuten.

Was Sie benötigen

• Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) oder andere Medikamente
• Krafttrainingsgeräte

Anleitung

1. Symptome und Ursachen
   Die Gelenke in der Hand sind eines der primären Ziele von Knochenspornen, am häufigsten treten sie in den Fingergelenken und dem Handgelenk auf. Da die Hände weniger Körperfett haben, ist das knöcherne Wachstum in den Gelenken gut sichtbar und leicht zu diagnostizieren, oft erscheinend als harte Klumpen, während der Knochensporn versucht, Schäden am Gelenk zu reparieren. Dieser Knochensporn kann das Gelenk schmerzhaft und steif machen. Obwohl Knochensporne in erster Linie das Ergebnis von Arthrose sind, können sie auch durch Verletzungen oder Traumata in diesem Bereich resultieren.
2. Diagnose
   Oft werden Knochensporne entdeckt, wenn ein Arzt aus anderen Gründen röntgt. Gängige Arten von Röntgenaufnahmen sind: Standard-Röntgen, Computertomographie (CT) und Magnetresonanztomographie (MRT). Im Falle von Knochenspornen in der Hand, obwohl sie sehr sichtbar sind, wird dennoch vor jeder Behandlung ein Röntgenbild angefertigt.
3. Behandlung
   Strategien zur Bewältigung der Beschwerden eines Knochensporns hängen oft davon ab, wie er die Lebensqualität beeinträchtigt. Obwohl Knochensporne chirurgisch entfernt werden können, versuchen Ärzte in der Regel zunächst weniger invasive Behandlungen. Nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR) und Physiotherapie sind oft die ersten Behandlungsoptionen und können sehr effektiv sein. Kortikosteroid-Injektionen in das Gelenk können ebenfalls die Symptome lindern. Normalerweise wird als letzter Ausweg eine chirurgische Reparatur oder ein Austausch des betroffenen Gelenks notwendig, und in den letzten Jahren hatte dies Erfolg.
4. Prävention
   Bewegung, die den Bewegungsumfang und Krafttraining betont, ist für gesunde Knochen unerlässlich. Eine gesunde Ernährung, die Obst, Gemüse und Vollkornprodukte betont, hilft, Entzündungen im Körper zu beseitigen. Prävention ist stets der bevorzugte Weg, wenn es um Ihre Gesundheit geht.