Wie man einen Handgelenk und Wickeln Hand

Hand-und Handgelenkverletzungen erfordern besondere Sorgfalt , um die Verbindung zu immobilisieren. Der einzige Weg , um weitere Verletzungen zu vermeiden und um den Heilungsprozess zu beginnen, ist eine Bandage oder Tape anzuwenden und dann die Gegend zu immobilisieren . Durch den Einsatz eines Ace Bandage , kann man leicht wickeln Sie ein Handgelenk und Hand, bis die Verletzung verheilt ist . Zusätzlich kann diese Wrap für zusätzliche Unterstützung bei der Wiedergabe der Leichtathletik , um eine geschwächte Gelenk zu schützen, verwendet werden. Was Sie
Ace Bandage
Clips
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Legen Sie die Binde -Ass in der Mitte des Handgelenks und beginnen, es einmal herum wickeln Ihr Handgelenk. Fahren Sie mit der Wrap-around der Handfläche der Hand, über das Netz der Daumen .
2

Machen Sie zwei Schleifen um Ihre Hand , und beginnen, über Ihre gesamte Hand verteilt die Unterstützung der Verband. Sobald Ihre ganze Hand unterstützt wird, beginnen, um das Handgelenk wickeln .
3

Stellen zwei Stützschleifen um Ihr Handgelenk. Weiter zu verbinden Sie Ihre Arm , wenn zusätzliche Unterstützung erforderlich ist. Stellen Sie sicher, die Bandage fest eingewickelt und mit zwei Clips befestigt.