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Knöchelschwellung und -schmerzen sind häufige Symptome, die durch Knöchelverletzungen oder durch andere Gesundheitszustände resultieren können, die die unteren Extremitäten oder Gelenke betreffen. Schmerz und Schwellung, die durch eine Verletzung entstehen, klingen oft von selbst mit der Zeit ab.
Wenn dem Knöchel ein Trauma wie eine Verstauchung oder ein stumpfer Aufprall zugefügt wird, sind Schmerz und Schwellung wahrscheinlich die Folge. Schwere Verletzungen können Schwellungen verursachen, die aufgrund von Blutergüssen blau oder lila sind.
Ödeme sind ein Zustand, bei dem Flüssigkeiten im Körper aufbauen, was zu Schwellungen führt, die schmerzhaft sein können. Die Knöchel sind besonders anfällig für Ödeme, weil überschüssige Körperflüssigkeiten dazu neigen, sich in den Füßen und Knöcheln zu sammeln.
Arthritis ist ein Zustand, bei dem das polsternde Bindegewebe eines Gelenks abbaut, was zu chronischen Schmerzen führen kann. Arthritis an den Knöcheln betrifft besonders ältere Menschen und solche mit früheren Knöchelverletzungen.
In einigen Fällen können Knöchelschwellung und -schmerzen auf potenziell ernsthafte zugrunde liegende Erkrankungen hinweisen, wie Infektionen, allergische Reaktionen, Blockade der Lymphknoten in den Beinen sowie Leber-, Nieren- oder Herzprobleme.
Die richtige Behandlung von Knöchelschmerzen und -schwellung hängt von der Ursache ab, aber das Schonen des Knöchels, das Vermeiden von Aktivitäten und das regelmäßige Kühlen des Gelenks können normalerweise helfen, Schmerzen und Schwellungen zu reduzieren.
Das Vermeiden von hochbelastenden Aktivitäten, die den Knöcheln schaden können, hilft, die Wahrscheinlichkeit von Knöchelschmerzen und -schwellungen zu reduzieren. Das Tragen von richtig sitzenden Schuhen und das Durchführen von Übungen zur Stärkung der Füße und Wadenmuskulatur kann ebenfalls helfen, Verletzungen vorzubeugen.
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