X-Beine verstehen und korrigieren (Genu Valgum)

X-Beine ist der allgemeine Begriff für einen Zustand, bei dem die Knie einer Person sich berühren, wenn er steht, aber der Abstand zwischen den Knöcheln groß ist. Der medizinische Begriff ist Genu Valgum. Viele Kinder haben von Kleinkindalter an X-Beine. Laut dem Dartmouth-Hitchcock Medical Center „haben bis zu drei Viertel der Kinder im Alter von drei bis fünf Jahren den Zustand und er korrigiert sich in der Regel bis zum Alter von etwa sieben Jahren von selbst.“ Wenn es sich nach dem 7. Lebensjahr nicht verbessert, kann eine Operation erforderlich sein, wenn der Zustand schwerwiegend ist.

Anleitung

1. Feststellen, dass die Person tatsächlich X-Beine hat. Auffällige Anzeichen, abgesehen vom Knie-Knöchel-Verhältnis, sind Schwierigkeiten beim Gehen, ein seltsamer Gang oder beides. Die qualifizierteste Person, um den Zustand zu diagnostizieren, ist natürlich ein Arzt, der auf Knochendeformitäten spezialisiert ist.
2. Berücksichtigen Sie das Alter der Person und hören Sie auf die Empfehlungen Ihres Arztes. Bei einem kleinen Kind wird der Arzt Ihnen wahrscheinlich sagen, Sie sollen einfach abwarten, ob sich der Zustand von selbst korrigiert. Das tut er fast immer.
3. Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind keinen Vitamin-D-Mangel hat. Vitamin-D-Mangel kann Rachitis verursachen, eine Kindheitserkrankung, die zu X-Beinen führen kann. Sie möchten auch sicherstellen, dass Ihr Kind nicht übergewichtig ist, da dies den Zustand verschlimmern wird.
4. Ziehen Sie in Betracht, nachts eine Beinschiene am Kind zu verwenden, wenn der Zustand anhält. Laut childrenshospital.org „wird eine Nachtschiene an einem Schuh befestigt und wirkt, indem sie das Knie in eine gerade Position zieht.“ Eine weitere Alternative ist die Verwendung von Orthopädieschuhen mit einer Fersenerhöhung und möglicherweise einer Fußgewölbeunterstützung.
5. Ziehen Sie eine korrigierende Operation in Betracht, wenn Ihr Kind im Alter von 10 Jahren immer noch X-Beine hat. Der beste Zeitpunkt für die Operation bei Mädchen ist im Alter von 10 Jahren, bei Jungen ist es das 11. Lebensjahr. Es ist nicht einfach, den Zustand später im Leben zu korrigieren.
6. Erwägen Sie einen totalen Kniegelenksersatz, wenn Sie ein Erwachsener mit X-Beinen sind, die Sie weiterhin stören. Dies ist der einzige Weg, um sie dauerhaft zu korrigieren. Andernfalls müssen Sie orthopädische Hilfsmittel verwenden.