Leistenzerrung Erholung: Ursachen, Symptome & Heilungszeitplan

Ein gezogener Leistenmuskel kann ein schmerzhafter Zustand sein. Die Zeit, die es dauert, einen gezogenen Leistenmuskel zu heilen, hängt vom Schweregrad der Zerrung ab.

Identifikation

Ein gezogener Leistenmuskel ist ein Riss in den Fasern des Adduktormuskels. Dieser Muskel verläuft von der Innenseite des Oberschenkels das Bein hinunter und befestigt sich an der Innenseite des Knies.

Ursachen

Die häufigsten Ursachen für Leistenverstauchungen sind das zu weite Dehnen des Muskels, Trauma an den Adduktormuskeln, Überlastung und eine plötzliche Belastung des Muskels.

Risikofaktoren

Einige Aktivitäten können die Chancen erhöhen, sich einen Leistenmuskel zu ziehen. Dazu können Laufen, Hürdenlaufen, Basketball, Fußball, Rugby, Soccer und Eishockey gehören. Weitere Risikofaktoren sind Sport bei Erschöpfung, kaltes Wetter und Überanstrengung.

Diagnose und Behandlung

Bei der Diagnose eines gezogenen Leistenmuskels wird der Arzt die Krankengeschichte des Patienten aufnehmen und eine Untersuchung durchführen. Der Arzt wird auf Schmerzen und Empfindlichkeit, Blutergüsse und Schwäche in den Adduktormuskeln achten. Die Behandlung besteht normalerweise aus Ruhe, Eis, Schmerzmitteln, Kompression, Hochlagerung und Wärme.

Erholung

Muskelzerrungen werden nach dem Schweregrad der Verletzung eingestuft. Eine Zerrung, die einige Mikrorisse im Adduktormuskel beinhaltet, sollte etwa zwei Wochen zum Heilen benötigen. Bei Zerrungen, die einen teilweisen Riss der Adduktormuskeln beinhalten, beträgt die durchschnittliche Erholungszeit 1 bis 2 Monate. Schwere Zerrungen, die einen vollständigen Riss des Muskels beinhalten, können bis zu drei Monate zum Heilen benötigen.