Der menschliche Körper hat drei Arten von Nerven: autonome, motorische und sensorische Nerven. Sensorische Nerven senden Impulse von Muskeln und Nerven über das Rückenmark zum Gehirn. Nervenschäden können durch einen Bandscheibenvorfall, Gelenk- oder Wirbelsäulenkompression oder durch Krankheiten wie Diabetes verursacht werden. In einigen Fällen kann mit der richtigen Behandlung ein Nervenschaden geheilt werden.
Die sensorischen Nerven in den Hals- und Rückenwirbeln beeinflussen verschiedene Reflexe, wie Arm- und Beinbewegung. Das Versäumnis, diese sensorischen Nerven zu behandeln, kann zu dauerhaften Beeinträchtigungen führen.
Die meisten beschädigten sensorischen Nerven (wie die im Rücken, Nacken, Ellbogen und der Schulter) benötigen Ruhe zur Heilung. Ruhe verhindert weitere Schäden an den Nerven. Gelenkbandagen können auch die Bewegung eines Muskels oder Gelenks einschränken und einen bestimmten Nerv schützen.
Entzündungshemmende Medikamente wie Ibuprofen oder Naproxen können Entzündungen und Nervenschmerzen lindern. Diese Medikamente sollten während der Erholung von einem Nervenschaden regelmäßig eingenommen werden.
Eis kann hochgradig effektiv sein, um Zustände zu lindern, die Nervenschäden verursachen. Zum Beispiel kann Eis Entzündungen in Weichteilen um einen Bandscheibenvorfall der Lendenwirbelsäule im Rücken reduzieren. Wärme hilft, Nerven und Muskeln zu entspannen. Schließlich kann der Nerv heilen, wenn er von den Bandscheiben befreit wird, die ihn komprimieren.
Bewegung kann helfen, den Blutfluss zu den Nerven zu erhöhen, der Nährstoffe und Sauerstoff für die Heilung transportiert.

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