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Eine Daumensehnenentzündung liegt vor, wenn sich die Sehnen an der Daumenseite des Handgelenks entzünden oder reizen. Dies verursacht Schmerzen und Druckempfindlichkeit entlang des Daumens.
Ein Ergotherapeut kann ein spezifisches Programm entwerfen, das Übungen, Aufklärung und das Tragen von Schienen umfassen kann, um die Symptome zu lindern und möglicherweise die Ursache des Problems zu beheben.
Ergotherapeuten stellen Patienten die Werkzeuge zur Verfügung, um nach einer Verletzung, die die normale Nutzung von Muskeln und Gelenken einschränkt, in den Alltag zurückzukehren. Sie erreichen dies durch Übungen, indem sie schmerzärmere Methoden zum Erledigen von Dingen vermitteln und Schienen für den Patienten anfertigen.
Die Ursache einer Daumensehnenentzündung ist die Reizung der Sehnen am Daumenansatz. Die Reizung lässt die Sehnenscheide anschwellen und verändert ihre Form. Da die Sehnenscheide gereizt und vergrößert ist, wird die Sehnenbewegung erschwert. Verschiedene Aktivitäten können dies auslösen. Wenn Sie etwas in einer ungünstigen Handposition festhalten, kann sich eine Daumensehnenentzündung entwickeln. Das Heben schwerer Gegenstände mit nur wenigen Fingern kann ebenfalls zu einer Daumensehnenentzündung führen.
Das Hauptsymptom einer Daumensehnenentzündung ist der Schmerz an der Daumenseite des Handgelenks. Der Schmerz kann plötzlich auftreten oder sich allmählich entwickeln. Manchmal ähneln die Symptome einem Karpaltunnelsyndrom. Der Schmerz nimmt häufig bei Hand- und Daumenbewegung zu, besonders beim Drehen oder Greifen.
Aufgrund dieser Schmerzen und Schwellungen kann es Ihnen schwerfallen, Daumen und Handgelenk zu bewegen. Eine Nervenreizung verursacht ein weiteres Symptom der Daumensehnenentzündung: Taubheit am Handrücken des Daumens und des Zeigefingers.
Das Ziel der Behandlung einer Daumensehnenentzündung ist es, die durch Reizung und Schwellung verursachten Schmerzen zu lindern. Eine spezifische Therapie bei Daumensehnenentzündung konzentriert sich auf Übungen, die darauf ausgelegt sind, die betroffene Muskel-Sehnen-Einheit zu kräftigen und zu dehnen, wodurch Reizung und Schmerzen reduziert werden. Der Ergotherapeut beobachtet Ihre täglichen Aktivitäten und empfiehlt, die Aktivitäten einzustellen, die seiner Ansicht nach Schwellungen und Schmerzen verursachen könnten. Manchmal verschwinden die Symptome, nachdem Sie eine bestimmte Aktivität eingestellt haben.
Darüber hinaus kann der Ergotherapeut eine individuell angefertigte Daumenschiene entwerfen, die Ihre Knochen an Ort und Stelle hält und es Ihren Bändern ermöglicht, sich zu straffen. Einige Schienen stützen sowohl das Handgelenk als auch den Daumen.
Der Ergotherapeut kann Ihnen Tipps geben, wie Sie Ihre Daumen vor Schmerzen schützen können. Dazu gehören: Verwenden Sie Ihren Daumen nicht, um Dinge festzuklopfen. Verwenden Sie einen Schlüsselhalter, um das Drehen eines Schlüssels zu erleichtern. Besorgen Sie sich eine Bürste mit großem Griff zum Spülen von Geschirr anstelle eines Waschlappens. Schreiben Sie mit einem dicken Stift. Investieren Sie in einen montierten, unter der Arbeitsplatte angebrachten Glasöffner, da beim Öffnen von Gläsern auf diese Weise weniger Kraft erforderlich ist.
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