Fersenerhöhungen: Anwendungen, Vorteile & Einsatzgebiete
Fersenerhöhungen sind mechanische Vorrichtungen aus Kork, Kunststoff oder dichtem Gummi und werden verwendet, um eine Vielzahl von Zuständen zu behandeln. Laut Arthur B Gross, DC, von GWheellift.com, umfassen diese Zustande das Halten des Fußes in Plantarflexion während der Erholungs- und Rehabilitationsphase einer Achillessehnenentzündung; Achillessehnenriss oder Achillessehnenreparatur; Verringerung der Verkürzungswirkung von Hüft- oder Knieprothesen; Verbesserung des Gleichgewichts der Wirbelsäule; und, unter Verwendung von beidseitigen Erhöhungen, die Unterstützung von Golfern bei ihrem Schwung, um nur einige zu nennen. In der Regel verschreibt Ihr Arzt die Dicke, die erforderlich ist, um Ihren Zustand am besten zu behandeln. Zustande sind oft, aber nicht immer, mit einem kürzeren Bein verbunden.
Anweisungen
- 1. Besuchen Sie Ihren Arzt, um festzustellen, ob Sie von einer Fersenerhöhung profitieren werden. Sie sollten ein Röntgenbild machen lassen, um den Ursprung Ihres Zustands und die Menge der Erhöhung zu bestimmen, die Sie benötigen.
- 2. Finden Sie die richtige Fersenerhöhung für Sie. Es gibt viele Arten erhältlich. Verstellbare Fersenerhöhungen werden oft aufgrund ihrer Vielseitigkeit empfohlen. Die Website für Physiotherapiebedarf AccessHealth.com empfiehlt die Marke Clearly Adjustable, weil „die Höhe von 2 bis 12 mm durch Abziehen und Ersetzen von 1-mm-Schichten eingestellt werden kann, und die Erhöhung ist leicht mit einer Schere auf die Passform zuzuschneiden.“ Die Marke ist in den Vereinigten Staaten erhältlich.
- 3. Besorgen Sie sich dreischichtige Erhöhungen, wenn Sie Sandalen tragen möchten und für Schuhe, bei denen die Einlage nicht angehoben werden kann. Laut FootSmart.com kann die Passform mit drei separaten 1/8-Zoll-Schichten angepasst werden, die es Ihnen ermöglichen, 3/8 Zoll oder 1/4 Zoll oder 1/8 Zoll zu einem kürzeren Bein hinzuzufügen.
