Arm- und Ellbogenschmerzen: Ursachen, Symptome & Linderung

Arm- und Ellbogenschmerzen werden meist durch Überlastung des Armes verursacht, besonders bei Sportlern wie Tennis- und Golfspielern. Sehnen im Ellbogen entzünden sich häufig und beginnen zu schmerzen, was ein Zeichen für eine Sehnenentzündung ist.

Bedeutung

Jeder, der Schmerzen im Ellbogen und Arm verspürt, sollte alle körperlichen Aktivitäten einstellen und mehrere Tage ruhen. Eine Ellbogenbandage kann verwendet werden, um plötzliche Bewegungen zu verhindern, die die Verletzung weiter verschlimmern könnten.

Arten von Sehnenentzündung

Personen, die Schmerzen auf der Außenseite oder Daumenseite ihres Armes und Ellbogens verspüren, leiden meist unter einer lateralen Epikondylitis oder einem Tennisellenbogen. Diese Verletzung entsteht, weil sich Sehnen im Unterarm und Arm während körperlicher Aktivität wiederholt an dem hervortretenden lateralen Epikondyl-Knochen reiben.

Andere Arten von Sehnenentzündung

Diejenigen, die Schmerzen auf der Innenseite oder Kleinfingerseite ihres Ellbogens haben, erleben eine mediale Epikondylitis oder einen Golfarm. Diese Verletzung kann auftreten, wenn sich die Sehnen ständig an dem hervortretenden medialen Epikondyl-Knochen reiben, sofern laut Medicinenet.com.

Auswirkungen der Olecranon-Bursitis

Olecranon-Bursitis kann auftreten, wenn die Ellbepitze anschwillt und rötet. Dies kann durch eine Verletzung, ein Trauma oder eine Erkrankung wie Gicht oder rheumatoide Arthritis verursacht werden. Eine Person kann auch einen Bruch, eine Ulnarnerve-Einklemmung oder ein gezerrtes Band im Ellbogen haben.

Behandlung

Die meisten Arm- und Ellbogenschmerzen können erfolgreich mit Eis, entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen und der allmählichen Anwendung verschiedener Dehnübungen behandelt werden.