Tore für die Range of Motion

Bewegungsbereich beschreibt die Menge der gemeinsamen Bewegung , die verfügbar ist . Bewegungsbereich wird in Grad gemessen , und die normale Bereich ist für jedes Gelenk des Körpers . Es kann nach Verletzungen oder Operationen beschränkt werden , in welchem ​​Fall müssen bestimmte Übungen durchgeführt werden , um zur normalen Funktion zurück. Mehrere verschiedene Arten von Bewegungsaktivitätenwerden häufig durchgeführt. Aktive Range of Motion

Aktive Bewegungsbereich oder AROM , beschreibt die Menge an Bewegung , durch die eine Person kann unabhängig voneinander bewegen einen Joint. Es wird ohne Hilfe von einer anderen Person oder der Ausrüstung durchgeführt. Allgemeine Richtlinien sind für normale AROM an jedem Gelenk veröffentlicht , jedoch ist jeder Mensch anders, und diese Zahlen vielleicht nicht das geeignete Ziel. AROM Ziele basierend auf Messungen an der unverletzten Gelenk auf der gegenüberliegenden Seite des Körpers der Person eingestellt werden. In einigen Fällen kann die vollständige AROMATISCHE nicht zu erreichen sein , insbesondere nachdem einige Arten von Operationen . Das Ziel für diese Umstände ist es, funktionelle Bewegungsbereich , oder genug Bewegung für unabhängige Fähigkeit, tägliche Aufgaben zu erreichen.
Aktiv - Assisted Range of Motion

Aktiv - unterstützt Bereich der Bewegung , oder AAROM verbindet eine Person eigenen Bemühungen um einen Körperteil mit einer externen Quelle der Unterstützung wie eine andere Person oder ein Gerät zu bewegen. AAROM Übungen für die Arme mit einem Dübel oder Besenstiel , over- the-door Riemenscheiben, einem Gürtel oder einem Badetuch durchgeführt werden. Ein Badetuch , Gürtel oder Bettlaken für AAROM mit den Beinen verwendet werden. AAROM Übungen können auch durch eine Ärztin oder ein Familienmitglied , die in der richtigen Technik trainiert wurde durchgeführt werden. Das Ziel für AAROM ist es, die Fähigkeit einer Person, ohne dass eine große Belastung auf die Sehnen und Muskeln bewegen, zu verbessern.
Passive Bewegungs

Passive Bewegungsbereich oder PROM , wird von einer anderen Person oder einem Stück von Trainingsgeräten wie einem CPM (kontinuierliche passive Bewegung )-Maschine durchgeführt. Das Ziel des PROM ist die Beweglichkeit der Gelenke zu erhalten, während ruht die Sehnen , die das Gelenk zu überqueren. Wenn die Beweglichkeit der Gelenke nicht aufrechterhalten wird, kann die Kapsel um es fest zu werden. Dadurch wird die Person von der Möglichkeit, den Körperteil unabhängig voneinander bewegen, wenn AROM ist erlaubt zu verhindern. PROM sollte mit speziellen Anweisung von einem Arzt durchgeführt, um Verletzungen zu heilen Strukturen zu verhindern.
Resistive Range of Motion

Resistive Bereich der Bewegung ist die Zugabe von externen Gewicht auf den Körperteil , wie es durch das vorhandene Bewegungsausmaß bewegt . Das Ziel der Übung ist es, Widerstandskraftder Muskeln zu erhöhen. Nach einer Verletzung , sehr leichte Gewicht von ca. 1 bis 2 lbs. wird zunächst für diese Übungen verwendet . Wenn drei Sätze von 10 Wiederholungen durchgeführt werden kann , kann der Widerstand in 1- Pfund erhöht werden. -Schritten.