Evidenzbasierte Prävention bakterieller Exposition
- Händehygiene: Seife und Wasser für ≥20 Sekunden oder alkoholbasiertes Händedesinfektionsmittel (≥60 % Alkohol) – vor dem Essen, nach Toilettennutzung, nach Husten/Niesen, nach Kontakt mit Tieren oder Abfällen.
- Gesicht berühren vermeiden: Augen, Nase und Mund sind primäre Eintrittspforten für Krankheitserreger.
- Oberflächendesinfektion: Hochberührungspunkte (Türklinken, Telefone, Arbeitsplatten) mit EPA-registrierten Desinfektionsmitteln reinigen.
- Sichere Lebensmittelhandhabung: Auf richtige Temperaturen garen, rohe und verzehrfertige Lebensmittel trennen, umgehend kühlen, Obst waschen.
- Atemwegsetikette: Husten/Niesen mit Taschentuch oder Ellbogen abdecken, ordnungsgemäß entsorgen, Händehygiene durchführen.
- Kontakt mit kranken Personen einschränken: Abstand halten, Maske tragen, wenn Exposition unvermeidbar.
- Wundversorgung: Reinigen, abdecken, auf Infektionszeichen überwachen; bei Verschlechterung medizinische Hilfe suchen.
- Impfung: Impfungen gegen Pneumokokken, Hib, Meningokokken, Tetanus, Keuchhusten und andere gemäß Zeitplan auf dem neuesten Stand halten.
- Sicherere Sexualpraktiken: Barrieren, Testung, gegenseitige Monogamie reduzieren bakterielle STIs (Chlamydien, Tripper, Syphilis).
- Frühe medizinische Auswertung: Fieber, anhaltender Husten, Erbrechen, Durchfall oder Wundinfektion → prompte Behandlung verhindert Sepsis.
Konsistente, mehrschichtige Prävention ist die effektivste Strategie gegen bakterielle Erkrankungen.
