Adrenalin und Herzfrequenz: Die physiologische Reaktion verstehen

Adrenalin kommt zur Rettung, wenn Ihr Körper einen Turbo-Schub benötigt. Während Zeiten der Alarmbereitschaft benötigt Ihr Körper möglicherweise zusätzliche Stärke, Geschwindigkeit oder Wachsamkeit, daher reagiert Ihr hormonelles System fast augenblicklich auf diese unerwarteten Ereignisse. Ihre Nebennieren, die sich in Ihren Nieren befinden, spielen eine wichtige Rolle in diesem Prozess durch die Freisetzung von Adrenalin. Einer der leicht erkennbaren Symptome von Adrenalin in Ihrem System ist eine erhöhte Herzfrequenz.

Nierenmark

In den Nieren gelegen, sind Ihre Nebennierenmarkdrüsen im Wesentlichen ein Teil Ihres zentralen Nervensystems – das alle Funktionen Ihres Körpers reguliert, einschließlich Ihrer Herzfrequenz. Zwei Hormone werden in den Nebennieren synthetisiert: Adrenalin und Noradrenalin. Für eine schnelle Freisetzung speichert Ihr Körper diese Hormone in Vesikeln, die Chromaffin-Granulen genannt werden. Auslöser des zentralen Nervensystems wie Angst, Furcht, Schmerz, Änderungen der Umgebungstemperatur, niedriger Blutzucker und erhöhte Energieanforderungen signalisieren den Chromaffin-Granulen, Hormone freizusetzen, um Ihrem Körper zu helfen, seinen erhöhten Bedürfnissen gerecht zu werden.

Adrenalin-Funktion

Sowohl Adrenalin als auch Noradrenalin werden gleichzeitig als Reaktion auf Auslöser des zentralen Nervensystems freigesetzt. Adrenalin wirkt sofort, um die Häufigkeit der Herzschläge zu erhöhen, während Noradrenalin die Blutgefäße verengt. Die Wirkung von erhöhter Herzfrequenz und Verengung der Blutgefäße ist eine Zunahme der Stärke Ihrer Herzschläge, was zu einer Erhöhung des Blutdrucks und der Atmung sowie zu mehr Blutfluss zu Ihren Muskeln führt. Dies ist sehr hilfreich, wenn Sie schnelle körperliche Reaktionen und Handlungen benötigen.

Herzzeitvolumen

In Zeiten von Stress erleichtert Adrenalin ein größeres Herzzeitvolumen, was bedeutet, dass ein größeres Blutvolumen in einem bestimmten Zeitraum gepumpt wird. Für die meisten wird das gesamte Blutvolumen im Körper einmal pro Minute durch das Herz gepumpt; dies ist die Ruheherzfrequenz. Während Zeiten kräftiger Bewegung pumpt Ihr Herz jedoch bis zu siebenmal mehr Output.

Adrenalin-Rezeptoren

Während Adrenalin durch den Blutkreislauf fließt, interagiert es mit Rezeptorzellen, die als Alpha-Rezeptoren und Beta-2-Rezeptoren bezeichnet werden. Alle Arteriolen – kleine Abzweigungen von Arterien zu Kapillaren – enthalten Alpha-Rezeptoren. Wenn sie durch Adrenalin stimuliert werden, verursachen Alpha-Rezeptoren, dass Blutgefäße sich verengen. Hauptsächlich in Arteriolen von Skelett- und Herzmuskeln gelegen, verursachen Beta-2-Rezeptoren, dass Blutgefäße sich erweitern. Die Aktivierung von Beta-2-Rezeptoren zieht effektiv die Energiereserven des Körpers von Funktionen wie Verdauung ab und stellt den Muskeln und dem kardiovaskulären System mehr Energie für Notsituationen zur Verfügung. Unverzichtbar für das Überleben in Zeiten der Gefahr und wesentlich für die Bereitstellung der Fähigkeit des Körpers, wettbewerbliche Aktivitäten zu genießen, ist die Wirkung von Adrenalin, die Herzfrequenz zu erhöhen, lebenswichtig.