Die Kardinalregel bei der Erfrierungsbehandlung: Erfrorenes Gewebe niemals wieder aufwärmen, wenn eine Gefahr besteht, dass es wieder einfriert. Der Gefrieren-Auftauen-Wiedergefrieren-Zyklus lässt Eiskristalle entstehen und zerschneidet Zellen, wodurch Gewebeschäden exponentiell verschlimmert werden.
Richtige Erste-Hilfe-Maßnahmen
- Bewegen Sie sich in eine dauerhaft warme Umgebung. Versuchen Sie nicht, im Feld wieder aufzuwärmen, wenn die Kälteexposition andauern wird.
- Entfernen Sie nasse oder einschränkende Kleidung.
- Schnelles Aufwärmen: Tauchen Sie den betroffenen Teil in Wasser mit 40–42 °C (104–108 °F) für 15–30 Minuten ein – nur wenn erneutes Einfrieren unmöglich ist.
- Nicht reiben, massieren oder trockene Hitze verwenden (Öfen, Heizkissen, Feuer) – dies verursacht weitere Verletzungen.
- Lagern Sie den betroffenen Bereich hoch, um Schwellungen zu reduzieren.
- Suchen Sie sofortige Notfallversorgung auf. Erfrierungen können bei unsachgemäßer Behandlung zu Amputationen führen.
Krankenhausbehandlung
Die stationäre Versorgung umfasst kontrolliertes Aufwärmen, Thrombolytika (bei schweren Fällen), sorgfältige Wundversorgung und chirurgische Konsultation für Debridement oder Amputation, falls erforderlich.
