Hitzeschöpfung und Hitzschlag sind zwei Zustände, die durch längere Einwirkung hoher Temperaturen ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr entstehen können. Hitzeschöpfung ist ein Vorläufer von Hitzschlag, so die Mayo Clinic.
Hitzeschöpfung ist gekennzeichnet durch starkes Schwitzen, Farbverlust, Krämpfe, Müdigkeit, Ohnmacht und Schwindel. Symptome von Hitzschlag umfassen eine Körpertemperatur über 103 °F, trockene Haut, hohe Herzfrequenz, Verwirrung und sogar Bewusstlosigkeit.
Laut der CDC, wenn Sie jemanden sehen, der entweder von Hitzeschöpfung oder Hitzschlag betroffen ist, rufen Sie den Notdienst und bringen Sie sie sofort aus der Sonne und kühlen Sie sie mit Handtüchern, Wasser und Ventilatoren ab.
Hitzschlag kann Organschäden, Gehirnschäden und sogar den Tod verursachen, wenn er nicht schnell behandelt wird. Hitzeschöpfung kann zu Hitzschlag führen, wenn sie unbehandelt bleibt.
Sie können helfen, hitzebedingte Erkrankungen zu verhindern, indem Sie hydratisiert bleiben, Sonnencreme tragen und anstrengende Aktivitäten im Freien an heißen Tagen vermeiden. Wenn Sie nach draußen müssen, stellen Sie sicher, dass Sie jemanden bei sich haben, falls es zu einem Notfall kommt.
Diejenigen, die am anfälligsten für hitzebedingte Zustände sind, sind Senioren, kleine Kinder, übergewichtige Personen und diejenigen, die bereits krank sind oder bestimmte Medikamente einnehmen, insbesondere Diuretika.
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