Hitzschlag: Symptome, Ursachen und Maßnahmen - Mayo Clinic

Einleitung

Hitzschlag ist laut Mayo Clinic eine der gefährlichsten hitzebedingten Erkrankungen, die durch Sport oder schwere Arbeit in heißen Umgebungen entstehen kann. Klassischer Hitzschlag schränkt die Fähigkeit einer Person ein, Schweiß zu produzieren, aufgrund von Krankheit oder Medikamenten und kann zwei bis drei Tage dauern, um sich zu entwickeln. Ein exertionaler Hitzschlag tritt schnell auf, wenn der Körper durch die Kombination aus heißem Wetter, anstrengender Aktivität und Dehydration überhitzt.

Körperliche Symptome

Hitzschlag kann zu einer Körpertemperatur von 104 °F oder höher führen. Ihr Körper wird versuchen, sich abzukühlen, was zu einem schnellen Herzschlag und schneller Atmung führt. Hitzschlag verursacht vermindertes Schwitzen und ein gerötetes Gesicht. Sie können auch Muskelkrämpfe verspüren oder sich sehr schwach fühlen. Hitzschlag-Patienten klagen auch über Kopfschmerzen und Übelkeit. In fortgeschritteneren Fällen können Sie Krampfanfälle erleiden oder ins Koma oder die Bewusstlosigkeit gleiten.

Neurologische Symptome

Ein Hitzschlag kann Sie reizbar, aufgeregt oder verwirrt machen. Sie können Schwierigkeiten beim Sprechen oder beim Verstehen dessen haben, was Ihnen gesagt wird. Sie können so desorientiert werden, dass Sie Halluzinationen erleiden.

Vorbeugung

Der beste Weg, Hitzschlag vorzubeugen, ist, Überanstrengung bei hohen Temperaturen zu vermeiden. Planen Sie anstrengende Übungen oder Arbeiten für die kühleren Tageszeiten. Das University of Maryland Medical Center empfiehlt, bei heißen Tagen im Freien reichlich Flüssigkeit zu trinken. Sie sollten auch leichte, lockere Kleidung tragen, damit Ihr Schweiß von der Haut verdunsten kann. Das Tragen von Sonnencreme und einem Hut oder die Verwendung eines Schirms kann Sie vor den Sonnenstrahlen schützen. Ihr Körper durchläuft zwei hitzebedingte Erkrankungen, bevor er zum Hitzschlag fortschreitet. Wenn Sie Hitzekrämpfe oder Hitzeschöpfung erleben, kühlen Sie sich ab, bevor es schlimmer wird. Kühlen Sie sich ab, indem Sie Wasser trinken und sich in eine klimatisierte Umgebung begeben.

Behandlung

Erhalten Sie sofortige Behandlung. Hitzschlag kann Ihre inneren Organe schädigen oder zum Tod führen. Ihr Körper wird auf eine normale Temperatur zurückgeführt, um Hitzschlag zu behandeln. Eine Behandlung ist das Eintauchen in ein Bad mit kaltem Wasser oder Eis, oder Ärzte können Sie in eine Kühldecke mit Eisbeuteln wickeln. Es gibt auch eine Verdunstungstechnik mit kaltem Wasser und Ventilatoren.