Hitzeschöpfung verstehen: Ursachen, Risiken & Prävention

Identifikation

Hitzeschöpfung tritt auf, wenn das interne Kühlmechanismus des Körpers nicht richtig funktioniert. Es tritt normalerweise auf, nachdem eine Person Hitze ausgesetzt war oder im Freien trainiert oder gearbeitet hat. Symptome umfassen Schwindel, Übelkeit, Schwitzen und kalte, feuchte Haut. Die Person kann frösteln oder sich kalt fühlen, obwohl es draußen sehr heiß ist.

Funktion

Im menschlichen Körper reguliert der Hypothalamus, ein Teil des Gehirns, die Körpertemperatur durch ein empfindliches Signalmechanismus. Flüssigkeiten und Elektrolyte helfen diesem System, effizient zu funktionieren. Wenn Sie an einem heißen Tag draußen arbeiten, spielen oder trainieren, verdunstet der Schweiß und hilft dem Körper, seine stetigen 37 Grad Celsius aufrechtzuerhalten. Wenn der Hypothalamus diese Temperatur nicht regulieren kann oder wenn Flüssigkeiten oder Elektrolyte niedrig sind, kann Hitzeschöpfung auftreten. Die Funktion von Hitzeschöpfung ist die eines Warnsignals, das übermittelt, dass ein Notfallzustand vorliegt und Flüssigkeiten schnell ersetzt werden müssen, um die Körpertemperatur normal zu halten.

Merkmale

Es gibt mehrere Ursachen für Hitzeschöpfung. Arbeiten, Spielen oder Trainieren an einem heißen Tag ohne ausreichende Flüssigkeitszufuhr ist eine Hauptursache. Medikamente können auch die Kühlmechanismen des Körpers stören. Diejenigen mit chronischen Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Diabetes und Atemwegserkrankungen sind am meisten gefährdet, ebenso wie ältere Menschen, schwangere Frauen und Kinder.

Überlegungen

Viele Medikamente können Hitzeschöpfung verursachen oder dazu beitragen. Dazu gehören Schlaftabletten, Beruhigungsmittel, Blutdruckmedikamente und Antihistaminika. Jedes Medikament, das als Diuretikum wirkt, das Wasser aus dem Körper entfernt, kann zur Ursache von Hitzeschöpfung beitragen, indem es den Körper ermutigt, noch mehr Flüssigkeit abzugeben. Dies kann eine Person leicht dehydriert machen, was Hitzeschöpfung verursacht.

Experteneinblick

Laut der Website des University of Maryland Medical Center sollte jeder, der Hitzeschöpfung erleidet, sofort einen Arzt aufsuchen. Wenn die Temperatur der Person gemessen wird und über 38,9 Grad Celsius liegt, ist ein Besuch in der Notaufnahme angebracht. Wenn einfache Hitzeschöpfung behandelt wird, sollte der Patient sich in einem kühlen Raum hinlegen oder setzen und viel Flüssigkeit trinken, bis er sich besser fühlt.