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Herzstolpern: Häufige Auslöser, Warnsignale, Diagnostik und Behandlung

Palpitationen – Wahrnehmung des Herzschlags (rasend, pochend, flatternd, aussetzend) – sind häufig. Die meisten sind harmlos, aber einige signalisieren ernsthafte Arrhythmie oder strukturelle Herzkrankheit. Zu wissen, wann man sich sorgen muss, ist entscheidend.

Häufige harmlose Auslöser

  • Psychiatrisch: Angst, Panikattacken, Stress (Katecholamin-Anstieg).
  • Substanzen: Koffein, Nikotin, Alkohol, Stimulanzien (Amphetamine, Kokain), rezeptfreie Abschwellmittel.
  • Medikamente: Beta-Agonisten (Inhalatoren), Schilddrüsenhormon, Digoxin, einige Antidepressiva, Antihistaminika.
  • Physiologisch: Bewegung, Fieber, Dehydrierung, Schwangerschaft, Wechseljahre.
  • Elektrolyt/stoffwechselbedingt: Hypokaliämie, Hypomagnesiämie, Hyperthyreose, Hypoglykämie.

Potenziell ernsthafte kardiale Ursachen

  • Vorhofflimmern/-flattern
  • Supraventrikuläre Tachykardie (SVT)
  • Ventrikuläre Tachykardie (VT) / vorzeitige ventrikuläre Kontraktionen (PVCs)
  • Strukturelle Herzkrankheit (Klappen, Kardiomyopathie, angeboren)
  • Leitungsstörungen (WPW, AV-Block)

Warnsignale: Dringende Abklärung suchen

  • Synkope, nahezu Synkope, Schwindel
  • Brustschmerzen/-beschwerden
  • Atemnot
  • Palpitationen in Ruhe, länger als wenige Minuten
  • Bekannte Herzkrankheit oder Familienanamnese plötzlicher Herztod
  • Neu onset >65 Jahre

Diagnostische Abklärung

  • Anamnese: Zeitpunkt, Auslöser, Dauer, assoziierte Symptome, Medikamente, Substanzen.
  • EKG: Basalrhythmus, Intervalle, Präexzitation, Ischämie.
  • Ambulantes Monitoring: Holter (24–48 h), Eventrekorder (2–4 Wochen), Patch-Monitor (Zio), implantierbarer Looprekorder (Jahre).
  • Labor: TSH, Elektrolyte, Blutbild, Ferritin, BNP bei Verdacht auf Herzinsuffizienz.
  • Echokardiographie: Struktur, Funktion, Klappen.
  • Belastungs-EKG: Bei belastungsabhängigen Symptomen oder KHK-Risiko.
  • EP-Studie: Bei Verdacht auf Arrhythmie, aber nicht erfasst.

Management

  • Harmlos: Beruhigung, Auslöservermeidung, Stressmanagement, Hydratation.
  • Arrhythmie-spezifisch: Frequenz-/Rhythmuskontrolle, Antikoagulation (Vorhofflimmern), Ablation (SVT, VT, Vorhofflimmern).
  • Medikamentenanpassung, falls medikamentös induziert.
  • Zugrunde liegende Erkrankung behandeln (Schilddrüse, Anämie, Elektrolyt).

Die meisten Palpitationen sind harmlos, aber stellen Sie niemals selbst eine Diagnose. Ein einfaches EKG kann immense Beruhigung bieten – oder eine behandelbare Erkrankung erkennen.

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