Herzkrankheiten bei Frauen: Symptome, Risiken & Prävention

Herzkrankheit ist nicht nur eine Krankheit des Mannes. Herzinfarkt, Schlaganfall und andere kardiovaskuläre Erkrankungen sind auch für Frauen verheerend. Laut einer US-amerikanischen Regierungswebsite, die der Gesundheit von Frauen gewidmet ist: „Sowohl Männer als auch Frauen erleiden Herzinfarkte, aber mehr Frauen, die einen Herzinfarkt erleiden, sterben daran“, weil sie entweder die Symptome eines Herzinfarkts ignorieren oder die Symptome nicht verstehen.

Arten

• Die verschiedenen Probleme, die Frauen mit ihrem Herz haben können, sind: Herzmuskelprobleme wie kongestives Herzversagen, Herzklappenprobleme, Herzkrankheiten wie Arterienverkalkung und Herzrhythmusprobleme.

  Kongestives Herzversagen oder CHF tritt auf, wenn das Herz nicht in der Lage ist, das Blut richtig im gesamten Körper zu zirkulieren. Die Senkung aller Ihrer Risikofaktoren für Herzkrankheiten kann diesen Herzzustand normalerweise verhindern.

  Herzklappenprobleme sind ein Zustand, bei dem eine Ihrer Herzklappen nicht mehr richtig funktioniert. Dieser Zustand ist normalerweise erblich oder verursacht durch rheumatisches Fieber und Streptokokken-Infektionen.

  Herzkrankheit ist unter anderen Namen bekannt, einschließlich Arteriosklerose oder Arterienverkalkung. Dieses Herzproblem tritt auf, wenn Plaque (bestehend aus Fett, Cholesterin und Kalzium) die Arterien verengt und den Blutfluss verringert. Die Senkung aller Ihrer Risikofaktoren für Herzkrankheit kann helfen, dieses Problem zu verhindern.

  Herzrhythmusprobleme wie Arrhythmien sind normalerweise harmlos, aber einige können lebensbedrohlich sein und zu plötzlichem Herzstillstand führen. Einige Arrhythmien können mit Medikamenten behandelt werden, aber auch die Senkung aller Ihrer Risiken für Herzkrankheit kann helfen, diesen Zustand zu verhindern.

Symptome von Herzproblemen

• Frauen erkennen manchmal nicht, dass sie Herzprobleme haben, bis es zu spät ist.

  Die folgenden Symptome könnten bedeuten, dass Sie möglicherweise eine Form von Herzproblemen haben und Sie sollten Ihren Arzt aufsuchen. Sie müssen nicht alle diese Symptome haben, um auf Herzprobleme hinzuweisen.

  Sie verspüren Atemnot bei Aktivitäten, die früher nie Stress verursacht haben. Sie bemerken, dass Ihre Füße, Knöchel und Beine anschwellen. Sie haben Beschwerden oder ein schweres Gefühl in Ihrer Brust oder Ihrem Arm. Ihre Herzschläge sind unregelmäßig. Sie verspüren Übelkeit oder Schwindel. Sie haben Schmerzen oder Druck in Ihrem Kiefer, Ihren Schultern oder Ihrem Nacken. Sie haben ein kaltes, feuchtes Gefühl und brechen in unerklärliche Schweißausbrüche aus. Ihr Teint ist blasser geworden. Sie bekommen Gefühle von Angst oder Schwäche, wenn Sie eine körperliche Aktivität beginnen.

  Rufen Sie sofort den Notruf, wenn Sie glauben, dass Sie einen Herzinfarkt erleiden.

Senken Sie Ihre Risikofaktoren

• Bestimmte Risikofaktoren erhöhen Ihre Chancen auf Herzprobleme, aber laut der American Heart Association können Sie die meisten Risikofaktoren modifizieren, behandeln oder kontrollieren, um Ihr Risiko zu senken.

  Rauchen Sie nicht.

  Achten Sie auf Ihr Cholesterin. Studien der American Heart Association zeigen, dass das Cholesterin von Frauen im Durchschnitt höher ist als das von Männern nach dem 55. Lebensjahr. Hohes Cholesterin wird beeinflusst durch den Verzehr von Lebensmitteln, die reich an Fett und Cholesterin sind.

  Halten Sie Ihren Blutdruck unter Kontrolle. Laut der American Heart Association haben Frauen ein erhöhtes Risiko, Bluthochdruck zu entwickeln, wenn sie adipös sind, eine Familienanamnese von Bluthochdruck haben, schwanger sind, bestimmte Arten von Antibabypillen einnehmen oder in den Wechseljahren sind.

  Adipositas oder Übergewicht kann zu Herzproblemen führen.

  Bewegung kann Ihnen helfen, Ihr Gewicht, Ihren Blutdruck und Ihren Blutcholesterinspiegel zu kontrollieren. Halten Sie Ihr Gewicht unter Kontrolle und essen Sie gesunde, fettarme Lebensmittel.