Wechseljahre & Cholesterin: Den Zusammenhang mit der Herzgesundheit verstehen

Während Herzkrankheiten bei prämenopausalen Frauen unüblich sind, sind Frauen in den Wechseljahren in epidemischem Ausmaß betroffen. Darüber hinaus verschlechtern sich die Blutcholesterinspiegel einer Frau abrupt nach den Wechseljahren, und dies kann helfen, das zunehmende Risiko von Herzinfarkten und Herz-Kreislauf-Erkrankungen in dieser Altersgruppe zu erklären.

Cholesterin

Cholesterin ist ein fettiges Lipid, das vom Körper hergestellt wird und im Blutkreislauf vorkommt. Eine langsame Ansammlung von Cholesterin in den Auskleidungen der Arterien des Herzens verstopft die Arterien, wodurch es für das Blut schwierig wird zu fließen. Wenn dünne Arterien vollständig verstopft werden, kann dies den Blutfluss vollständig unterbrechen. Verstopfte Arterien können zu einem Sauerstoffmangel am Herzen führen, der auf einen Herzinfarkt hindeutet, oder zu einem Sauerstoffmangel im Gehirn, was zu einem Schlaganfall führt.

Reduzierter Schutz nach den Wechseljahren

Die natürliche Östrogenversorgung einer Frau während der prämenopausalen Jahre hat einen positiven Einfluss auf ihr Cholesterin. Östrogen kleidet die Blutgefäße aus und schützt sie vor Verletzungen. Die Östrogenspiegel verändern sich während und nach den Wechseljahren, und die Veränderung kann die Auswirkungen von Cholesterin verschlimmern.

Altern und Blutfette

Zwei wichtige Blutfette sind Cholesterin und Triglyzerid. Das Studium von Blutfettprofilen sowohl jüngerer als auch älterer Frauen gleichen Gewichts beweist eine signifikante Zunahme beider Lipide bei den Frauen, die kein Progesteron mehr produzieren.

Hormonersatztherapie

Hormonersatztherapie verbessert die Lipoprotein-Aufnahme durch die Leber und vervielfacht die Bildung von LDL-Rezeptoren. Hormonersatztherapie könnte der Schlüssel für die kardiovaskuläre Gesundheit von postmenopausalen Frauen sein. Die Frage wurde aufgeworfen, ob eine Hormonersatztherapie allein aufgrund von kardiovaskulären Problemen durchgeführt werden sollte. Wenn Sie eine Hormonersatztherapie in Betracht ziehen, besprechen Sie mit Ihrem Arzt die richtige Hormonersatztherapie für Ihren Körper.

Gesunden Lebensstil führen

Sie können nicht ändern, dass Sie älter werden, aber Sie können Ihre Cholesterinspiegel verbessern, indem Sie einen gesunden Lebensstil führen. Treiben Sie regelmäßig Sport, ernähren Sie sich herzgesund, leben Sie rauchfrei und halten Sie ein gesundes Gewicht oder reduzieren Sie auf ein gesundes Gewicht. Diese Schritte können Ihr Herz verbessern, sei es vor oder nach den Wechseljahren.