Herz-Kreislauf-Erkrankungen verstehen: Risiken und Prävention

In den USA sind Herz-Kreislauf-Erkrankungen (CVD) wie Herzinfarkt und koronare Herzkrankheit die häufigste Ursache für Krankheit und Tod. Die meisten Fälle von CVD werden durch einen Zustand namens Arteriosklerose verursacht, bei dem sich Cholesterin und Fett in den Arterienwänden ablagern. Laut der American Heart Association gibt es mindestens neun Risikofaktoren, die dabei helfen können, die Wahrscheinlichkeit zu bestimmen, mit der eine Person eine Herz-Kreislauf-Erkrankung entwickelt.

Alter und Geschlecht

Mehr als 80 Prozent der Personen, die an einer Herz-Kreislauf-Erkrankung sterben, sind 65 Jahre oder älter. Männer sind häufiger gefährdet als Frauen und erkranken in der Regel früher an der Erkrankung. Im höheren Alter jedoch sterben Frauen, die einen Herzinfarkt erlitten haben, häufiger daran als Männer.

Rasse und Vererbung

Afroamerikaner haben ein höheres Risiko für CVD als Kaukasier. Auch Asian-Amerikaner, Mexican-Amerikaner und Native-Amerikaner haben ein höheres Risiko. Die Familienanamnese ist ebenfalls ein wichtiger Risikofaktor: Personen, deren Eltern einen Herzinfarkt erlitten haben, haben eine größere Wahrscheinlichkeit, eine Herz-Kreislauf-Erkrankung zu entwickeln.

Körperliche Inaktivität und Adipositas

Körperliche Inaktivität kann zu Adipositas führen, was ein wesentlicher Risikofaktor für CVD ist. Übergewichtige Menschen entwickeln wahrscheinlich eine Herz-Kreislauf-Erkrankung, selbst wenn sie keine anderen Risikofaktoren haben. Regelmäßige Bewegung und körperliche Aktivität helfen, die koronare Herzkrankheit zu verhindern, indem sie den Blutdruck senken und einen gesunden Cholesterinspiegel im Blut fördern.

Rauchen

Tabakraucher entwickeln zwei- bis viermal häufiger als Nichtraucher eine Herz-Kreislauf-Erkrankung. Zudem sind Raucher doppelt so häufig wie Nichtraucher von plötzlichem Herztod betroffen. Selbst die Passivrauchexposition erhöht das CVD-Risiko des Nichtrauchers.

Hoher Blutdruck und hohes Blutcholesterin

Mit steigendem Blutdruck und steigendem Cholesterinspiegel im Blut steigt das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Hoher Blutdruck veranlasst das Herz, härter zu arbeiten, was zu einer Verdickung und Versteifung des Herzens führt. Dies kann Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Schlaganfall, Herzinfarkt und Herzinsuffizienz verursachen.