Wie Herz- Schmerz- Cure

Wenn es um Herz-Schmerz kommt, ist es immer am besten, Prävention Richtlinien folgen. Sie wollen nicht warten, bis ein Herzinfarkt passiert und Sie nicht in der Lage , das Problem zu korrigieren sind . So beginnen jetzt Vorbeugung von Herz- Schmerz , so dass Sie nicht später einen Herzinfarkt leiden. Was Sie
Eine gute Ernährung
Übung
Weitere Anweisungen anzeigen Brauchen
1

Essen Sie eine Diät, die frisches Obst und Gemüse , gesunde Fette und Meersalz enthält . Versuchen Sie, eine Diät, die Giftstoffe oder eine ungesunde Niveau des schlechten Chemikalien, wie zB Fett, Cholesterin und Zucker enthält zu vermeiden.
2

reinigen den Körper . Dazu gehören die Reinigung der Darm, Nieren und Leber. Sie sollten Ihre Darm einmal im Jahr zu reinigen, Ihre Leber mindestens sechs bis zehn Mal jeweils zwei bis drei Wochen und Nieren sollten kontinuierlich durch die richtigen Kräuter gereinigt werden .
3

Engage in viel körperliche Aktivität , um Stress abzubauen und auszugleichen Systeme Ihres Körpers . Einige gute Formen der Übung sind Wandern , Joggen, Tanzen , Schwimmen und Gewichtheben.
4

Schwitzen ist ein guter Weg, um Ihren Körper von Giftstoffen zu befreien . Dies kann durch das Trinken von heißem Tee , Essen Pfeffer oder Entspannung in der Sauna erreicht werden.
5

Wenn Sie einen Herzinfarkt erleiden gehen in die Notaufnahme .