Blutdruck verstehen: Systolische und diastolische Werte erklärt

Was bedeuten systolische und diastolische Blutdruckwerte?

Die meisten Menschen wissen, dass hoher Blutdruck auf ein ernsthaftes Problem hindeuten kann. Doch nicht jeder versteht genau, warum das so ist. Viele kennen die Bedeutung der beiden Blutdruckwerte – systolisch und diastolisch – nicht. Ohne dieses Wissen werden Werte, die außerhalb der Norm liegen, leicht ignoriert oder heruntergespielt.

Bedeutung und Funktion

Blutdruck entsteht, wenn das Herz Blut durch die Arterien pumpt. Der Zustand der Arterien beeinflusst die Kraft des Blutflusses. Krankhafte oder verengte Arterien können sich nicht ausreichend dehnen, um dem Druck standzuhalten, mit dem das Blut gepumpt wird. Dies kann zu schweren Durchblutungsstörungen in den Körperregionen führen, die von diesen Arterien versorgt werden.

Ein gesundes menschliches Herz schlägt normalerweise zwischen 60 und 80 Mal pro Minute. Was als normal gilt, kann jedoch leicht von Person zu Person variieren. Sportler weisen manchmal eine niedrigere Herzfrequenz auf, während einige gesunde Personen über 80 Schläge pro Minute haben. Der Blutdruck steigt bei jedem Herzschlag und sinkt in den Ruhephasen dazwischen. Bei den meisten Erwachsenen wird ein normaler Blutdruck von 120 über 80 mmHg angesehen, wobei die Werte je nach Körperzustand zur Messzeit schwanken können. Beispielsweise kann eine Person, die Sport treibt, einen höheren Blutdruck haben als jemand, der schläft. Auch der allgemeine Gesundheitszustand beeinflusst den Blutdruck. Patienten mit starken Schmerzen zeigen oft einen vorübergehend erhöhten Blutdruck, der sinkt, sobald die Schmerzen nachlassen.

Arten der Blutdruckwerte

Der systolische Blutdruck definiert den Druck, unter dem das Herz schlägt. Er ist der höhere der beiden Blutdruckwerte und steht an oberster Stelle. Bei einer Standardmessung beträgt er 120 mmHg. Der diastolische Blutdruck definiert den Druck, der herrscht, wenn das Herz in Ruhe ist. Er ist der niedrigere der beiden Werte und steht an unterster Stelle. Bei einer Standardmessung beträgt er 80 mmHg.

Wichtige Hinweise

Hoher Blutdruck kann zu schweren Herzerkrankungen führen, die einen Herzinfarkt zur Folge haben können. Obwohl hoher Blutdruck bei jedem auftreten kann – einschließlich bei Kindern –, betrifft er am häufigsten Erwachsene über 40, Übergewichtige, Menschen, die Drogen oder Alkohol missbrauchen, Diabetiker sowie Personen mit anderen schweren chronischen Gesundheitsproblemen wie COPD, Nierenerkrankungen und Krebs.

Die Definition von hohem Blutdruck kann schwierig sein, da die Werte leicht variieren können. Herzspezialisten führen in der Regel eine Reihe von Tests durch, darunter einen Belastungstisch, bevor sie eine solche Diagnose stellen. Als Faustregel gilt jedoch: Hoher Blutdruck liegt vor, wenn der obere, systolische Wert über 140 und der untere, diastolische Wert über 90 liegt.

Der systolische Druck kann steigen, wenn die Bedingungen, unter denen Blut durch die Arterien gepumpt wird, nicht optimal sind. Manche Situationen sind vorübergehend, beispielsweise stressbedingte Traumata. Andere können auf ein ernsteres Problem hindeuten, einschließlich verengter oder kranker Arterien. Auch der diastolische Druck kann steigen, weil bestimmte Gesundheitszustände dem Herzen übermäßigen Stress aussetzen und es nicht richtig entspannen lassen.

Warnung

Bestimmte Krankheiten und Zustände können den Blutdruck beeinflussen und das Herz gefährden. Ein hoher Cholesterinspiegel kann Arterien verengen und den normalen Blutfluss erschweren, was zu hohem Blutdruck und möglicherweise einem Herzinfarkt führt. Koronare Herzkrankheit oder periphere arterielle Verschlusskrankheit können ebenfalls zu Situationen führen, in denen Arterien und Blutgefäße nicht angemessen reagieren. Dadurch können sie ebenfalls zu Herzinfarkt, Schlaganfall oder beidem führen. Häufige Erkrankungen wie Diabetes und Adipositas können ebenfalls zu ernsthaften Herzproblemen führen, wenn sie nicht unter Kontrolle gebracht werden.

Angeborene Herzfehler können den Blutdruck beeinflussen. Während es mit einigen dieser Erkrankungen möglich ist, ein langes, normales Leben zu führen, können andere lebensbedrohlich werden. Nur ein Arzt mit Ausbildung im kardiovaskulären System kann eine angemessene Einschätzung solcher Risiken vornehmen.