Wie zu vermeiden Genital Herpes

Genitalherpes oder Herpes -simplex- Virus Typ II , kann nicht geheilt , sobald es abgeschlossen werden. Das Virus kann für längere Zeit ruhend bleiben, aber Stress oder Krankheit können Ausbrüche auslösen . Was Sie und weibliche Kondome Brauchen
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Verwenden Sie ein Kondom beim Sex , wenn Sie in einer monogamen Beziehung mit einem nicht infizierten Partner. Spermizide helfen , um das Virus zu töten, so für zusätzlichen Schutz anwenden Spermizid Schaum oder Gelee auf Ihre Genitalien.
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Stellen neue Partner haben , ob sie für das Virus getestet worden sind und ob sie schon immer sicher praktiziert Sex. Einer von sechs Erwachsene in den Vereinigten Staaten tragen ihn , so dass Ihr Partner nicht davon ausgehen, ist infektionsfreie
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verhindern Rezidive : . Schützen Sie Ihr Immunsystem , da Viren wie Grippe Ausbrüche provozieren .
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gut essen und nehmen Sie ein Multivitamin-und Vitamin-C- Ergänzung täglich . Bewegung und ausreichend Schlaf zu bekommen . Reduzieren Sie Stress , denn Angst kann Ausbrüche auslösen .