Kinderwunsch? Wie lange vor dem Wasserlassen nach dem Sex warten

Bei Kinderwunsch kann das Warten von 15–30 Minuten nach dem Geschlechtsverkehr vor dem Wasserlassen mehr Spermien den Muttermund erreichen lassen. Einige Quellen schlagen bis zu einer Stunde vor, aber die Evidenz ist begrenzt.

Für diejenigen, die nicht schwanger werden möchten, wird empfohlen, bald nach dem Sex zu urinieren, um Bakterien aus der Harnröhre zu spülen und das Harnwegsinfektionsrisiko zu reduzieren.

Langes Urinzurückhalten erhöht das Harnwegsinfektionsrisiko; balancieren Sie Kinderwunsch mit Blasen-Gesundheit.