Verständnis von Alkohol & Erwachsenen-Bettnässen: Ursachen & Lösungen

Bettnässen, auch als nächtliche Enuresis bezeichnet, ist der Verlust der Blasenkontrolle und das unwillkürliche Abgeben von Urin während des Schlafs. Diese Erkrankung wird nicht offen diskutiert, kann für Erwachsene sehr peinlich sein, ist aber keine so seltene Störung. Gründe für Enuresis können Harnwegsinfekte, Medikamente, Diabetes, Stress und Angst sein. Eine weitere Ursache kann der Alkoholkonsum sein.

Flüssigkeiten

Der Konsum zu vieler Flüssigkeiten, einschließlich Alkohol und Koffein, kann die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass ein Erwachsener das Bett nässt. Die Mayo Clinic berichtet, dass dies bei Personen, die zu viele alkoholische Getränke zu sich nehmen, ziemlich häufig vorkommt.

Tiefer Schlaf

Wenn Sie vor dem Schlafengehen zu viel Alkohol trinken, können Sie so tief und fest schlafen, dass Sie einfach nicht merken, dass Sie zur Toilette müssen. In diesem Zustand können Sie nicht leicht aufwachen, was zu Bettnässen führen kann.

Die Blase

Wenn jemand eine große Menge Alkohol konsumiert, produziert der Körper mehr Urin, um den Alkoholgehalt im Blut auszuscheiden. Dies führt dazu, dass sich die Blase häufiger füllt, was mehr Toilettengänge erfordert, wenn die Person aufwachen kann.

Abgestumpfte Sinne

Alkohol dämpft das Sinnesystem eines Menschen. Laut Sleepwetting.com reagiert das Gehirn langsamer, wenn jemand unter dem Einfluss von Alkohol steht, und das körperliche Signal der Blase wird ignoriert.

Prävention

Trinken Sie drei Stunden vor dem Schlafengehen keinen Alkohol. BedwettingAnswers.com empfiehlt ebenfalls verschiedene Behandlungen zur Kontrolle von Bettnässen, darunter Alarme, Medikamente sowie Blasen- und Trinktrainingsprogramme.