Natürliche HWI-Linderung: Hausmittel & Strategien ohne Antibiotika

Je nach Schweregrad einer Harnwegsinfektion können Sie sie möglicherweise zu Hause heilen und einen Arztbesuch ersparen. Diejenigen, die bereits eine Harnwegsinfektion hatten, werden die Symptome zweifellos sofort erkennen, wenn eine Infektion auftritt.

Was Sie benötigen

• Cranberry- oder Granatapfelsaft
• Echinacea-Vitamine
• Paracetamol

Anleitung

Schritt 1: Koffein vollständig aus der Ernährung streichen

Haben Sie Paracetamol für etwaige Koffein-Entzugskopfschmerzen zur Hand. Koffein ist ein großes Problem bei Harnwegsinfektionen. Nehmen Sie kein Excedrin oder Kopfschmerzmedikamente, die Koffein enthalten. Überprüfen Sie vorher die Zutatenlisten.

Schritt 2: Viel Wasser trinken

Trinken Sie während des Tages mindestens 10 Gläser oder Flaschen Wasser. Sie werden öfter urinieren müssen, also seien Sie darauf vorbereitet. Bei diesen Infektionen verspüren Sie ohnehin ständig den Drang zu gehen. Öfteres Wasserlassen reduziert das brennende Gefühl, das mit dem Gefühl einhergeht, „müssen“ zu müssen, aber nichts kommt heraus.

Schritt 3: 100-prozentigen Cranberrysaft und/oder Granatapfelsaft trinken

Trinken Sie mindestens 4 volle Gläser über den Tag verteilt. Stellen Sie sicher, dass Sie 100-prozentigen Saft haben, keine Saftcocktails.

Schritt 4: Echinacea-Vitamine einnehmen

Nehmen Sie Echinacea-Vitamine gemäß den Anweisungen auf der Flasche ein. Echinacea ist ein starkes Vitamin, das hilft, das Immunsystem aufzubauen. Viele ganzheitliche Ärzte und diejenigen, die alternative Behandlungen bevorzugen, glauben, dass Echinacea das natürliche Antibiotikum der Natur ist.

Schritt 5: So viel schlafen wie möglich

Wann immer Ihr Körper eine Infektion hat, arbeitet Ihr Immunsystem hart daran, sie zu bekämpfen. Dies kann Ihren Körper müde machen. Durch ausreichend Ruhe können Sie Ihr Immunsystem hart arbeiten lassen, um die Infektion zu bekämpfen.