Blasenverlust verstehen und bewältigen: Ursachen, Symptome und Lösungen

Was ist Blasenverlust?

Blasenverlust, auch Harninkontinenz genannt, ist ein unfreiwilliger Verlust von Urin. Blasenverlust kann von gelegentlichem Verlust von Urin durch Niesen oder Husten bis hin zu einem so intensiven Drang reichen, dass es schwer ist, rechtzeitig die Toilette zu erreichen. Aber es gibt Methoden, die Sie ausprobieren können, um die Dränge, die mit Harninkontinenz verbunden sind, besser zu kontrollieren.

Symptome

Es gibt verschiedene Arten von Harninkontinenz, und jede hat ihre eigenen Symptome. Belastungsinkontinenz tritt auf, wenn durch Niesen, Husten oder Heben eines schweren Gegenstands Druck auf Ihre Blase ausgeübt wird. Dranginkontinenz ist ein plötzlicher Harndrang mit nur kurzer Warnung vor einem Urinverlust. Möglicherweise müssen Sie auch häufig urinieren. Dranginkontinenz wird auch überaktive Blase genannt. Überlaufinkontinenz ist, wenn Sie Urin verlieren. Dies geschieht, wenn Sie Ihre Blase nicht vollständig entleeren können.

Behandlung

Blasentraining ist eine Rehabilitationsmethode, die bei Dranginkontinenz angewendet wird. Sie beginnen, den Toilettengang 10 Minuten nach dem Harndrang zu verzögern. Jedes Mal versuchen Sie, die Zeit um ein paar Minuten zu verlängern, bis Sie nur noch alle zwei bis drei Stunden zur Toilette gehen. Blasentraining kann auch das Wasserlassen und dann nach ein paar Minuten erneut das Wasserlassen umfassen. Dies hilft, die Blase vollständiger zu entleeren. Die Reduzierung von Koffein und Alkohol kann Ihnen helfen, Ihre Blase besser zu kontrollieren.

Andere Behandlungen

Beckenübungen namens Kegel stärken die Muskeln um die Blase herum. Um diese Muskeln zu finden, legen Sie sich auf den Boden und ziehen Sie die Muskeln an, die Sie verwenden, um den Urinfluss zu stoppen, und halten Sie sie für drei Sekunden, dann lassen Sie sie für drei Sekunden los. Wiederholen Sie diesen Satz 10 Mal, dreimal täglich.

Eine weitere Option ist die Verwendung von Elektrostimulation. Elektroden werden in die Vagina oder den Rektum eingeführt, wo kurze elektrische Impulse verwendet werden, um die Beckenmuskeln zu stimulieren und zu stärken.

Sie können Medikamente wie Ditropan und Vesicare ausprobieren, um eine überaktive Blase zu beruhigen. Auch kann niedrig dosiertes topisches Östrogen auf die Harnröhre aufgetragen werden, um das Gewebe in diesem Bereich wiederherzustellen und so bei Inkontinenz zu helfen.

Wenn andere Behandlungen nicht wirken, kann eine Operation empfohlen werden. Ein Schlingenverfahren schafft eine Hängematte, um die Blase mit Gewebe aus Ihrem Körper oder synthetischem Material zu halten. Eine Blasenhals-Suspension ist ein Verfahren, um der Harnröhre und dem Blasenhals Halt zu geben. Die Erholung kann bei diesem Verfahren etwa sechs Wochen dauern.

Saugfähige Binden können leicht unter Kleidung getragen werden und geben Sicherheit. Diese Binden können in Drogerien oder medizinischen Versorgungsgeschäften gekauft werden.