Harnwegsinfektion (HWI): Symptome, Ursachen & Selbstfürsorge

Harnwegsinfektionen können im unteren und oberen Harntrakt entstehen, und während sie häufiger bei Frauen auftreten, kann diese Erkrankung auch Männer betreffen. Die Symptome einer Harnwegsinfektion können mehrere Tage anhalten. Und in einigen Fällen werden Infektionen chronisch oder wiederkehrend. Ärzte verschreiben im Allgemeinen Antibiotika, um die Infektion zu bekämpfen, und die Infektion heilt im Allgemeinen innerhalb von 7 bis 10 Tagen ab. Es gibt jedoch Selbstbehandlungsoptionen für Harnwegsinfektionen.

Identifikation

Harnwegsinfektionen sind leicht zu identifizieren. Die Symptome können schnell auftreten, und das erste Anzeichen einer Infektion ist typischerweise schmerzhaftes oder brennendes Wasserlassen. Der Urin kann trüb erscheinen, und in einigen Fällen kann der Urin einen ungewöhnlichen Geruch haben. Andere eindeutige Anzeichen sind Blut im Urin, ein dringender Harndrang und Beckenbeschwerden.

Wasser trinken

Harnwegsinfektionen werden durch das Wachstum von Bakterien in den Harnwegen verursacht. Bakterien gelangen in die Harnröhre, vermehren sich und verbreiten sich. Um eine Harnwegsinfektion ohne Antibiotika zu behandeln, trinken Sie zwischen 8 und 10 Gläsern Wasser pro Tag, um Giftstoffe und Bakterien aus den Harnwegen zu spülen. Vermeiden Sie Alkohol und Limonaden.

Schmerzmittel einnehmen

Harnwegsinfektionen verursachen oft Bauchbeschwerden, Beckenschmerzen oder Rückenschmerzen. Nehmen Sie ein rezeptfreies Schmerzmittel, um Entzündungen zu stoppen und die Schmerzen zu lindern. Ibuprofen ist ein entzündungshemmendes Mittel und eine wirksame Behandlung für Schmerzen, die mit Harnwegsinfektionen verbunden sind.

Wärmetherapie anwenden

Wenn Sie die Erkrankung ohne Medikamente behandeln möchten, verwenden Sie eine Heizdecke, um Schmerzen zu lindern, die durch eine Harnwegsinfektion verursacht werden. Nehmen Sie ein heißes Bad oder legen Sie eine Heizdecke für 10 Minuten auf Ihr Becken, Ihren Bauch oder Ihren Rücken und entfernen Sie sie dann für 10 Minuten. Eine Heizdecke kann auch Beckendruck lindern und Beschwerden lindern.

Cranberries essen

Cranberries fördern die Harnwegsgesundheit, weil sie eine bakterielle Anti-Adhäsions-Eigenschaft enthalten, die Bakterien daran hindert, in den Harnwegen zu wachsen und sich zu vermehren. Trinken Sie mehrere Gläser Cranberrysaft, um Bakterien aus den Harnwegen zu spülen, oder nehmen Sie Cranberry-Nahrungsergänzungsmittel ein, die in einem lokalen Reformhaus erhältlich sind.