HIV verstehen: Sofortmaßnahmen bei Verdacht auf Infektion

Wenn Sie glauben, dass Sie dem HIV ausgesetzt waren oder Symptome verspüren, handeln Sie sofort. Frühe Diagnose und Behandlung sind lebensrettend.

Schritt-für-Schritt-Aktionsplan

1. Sofort testen lassen.
   • 4. Generation Antigen/Antikörper-Test (Blut): Erkennt p24-Antigen + Antikörper; Fensterperiode 18–45 Tage. Bevorzugt.
   • Schneller Antikörper-Test (Oralflüssigkeit/Fingerstich): Fenster 23–90 Tage.
   • NAT (Viruslast): Erkennt RNA 10–33 Tage post-Exposition; für hochriskante kürzliche Exposition oder akute Symptome.
   • Wo: Klinik, Arzt, Gemeinschaftsgesundheitszentrum, Planned Parenthood, Heimtest (OraQuick), Apotheke. Kostenlos/günstig weit verbreitet.
2. Bei kürzlicher Exposition (<72 Stunden): Sofort PEP (Postexpositionsprophylaxe) suchen – 28-tägiges ART-Regime. Notaufnahme, Notfallklinik, sexuelle Gesundheitsklinik. Jede Stunde zählt.
3. Bei Positiv:
   • Bestätigungstest (Western Blot oder HIV-1/HIV-2-Differenzierungsassay).
   • Sofort an HIV-Spezialisten (Infektiologe) überweisen für Basiswerte (CD4, Viruslast, Resistenz, STI-Screening, Hepatitis, Tuberkulose) und ART-Einleitung (gleichtägiger Start oft möglich).
   • U=U: Nicht nachweisbare Viruslast unter ART = null sexuelles Übertragungsrisiko.
4. Partner benachrichtigen. Gesundheitsbehörde kann anonym helfen (Partnerdienste).
5. Unterstützung aufbauen. Case Manager, Therapeut, Selbsthilfegruppen (z. B. Positive Women’s Network, lokale ASO), rechtliche/versicherungstechnische Navigation.
6. Gesundheit schützen. ART-Adhärenz, Impfungen (Hep A/B, HPV, Pneumokokken, Grippe, COVID), Rauchstopp, Substanzmissbrauchbehandlung, psychische Gesundheitsversorgung.

Prävention bei anhaltendem Risiko

• PrEP (Präexpositionsprophylaxe): Tägliches TDF/FTC (Truvada/Descovy) oder injizierbares Cabotegravir alle 2 Monate. >99% effektiv für sexuelle Übertragung.
• Kondome, sterile Injektionsausrüstung, regelmäßige Tests.

HIV ist eine behandelbare chronische Erkrankung. Mit moderner ART entspricht die Lebenserwartung der Allgemeinbevölkerung. Stigmatisierung, nicht das Virus, ist die größte Barriere. Sie sind nicht allein.