Lindern Feet Von Gicht

Gicht ist eine Krankheit, die in der Regel leiden die Füße , Knie und Beine der Menschen, die hohe Konzentrationen von Harnsäure in ihrem Blut haben . Die am häufigsten betroffenen Körperteilist der große Zeh. Gicht ist eine Form der akuten Arthritis in der Regel mit Bewegungsmangel und schlechte Ernährung verknüpft . Es gibt Medikamente , die die Auswirkungen der Gicht zu verringern wird , aber Anpassung Ihrer Ernährung ist auch wichtig . Diät

Alkohol sollte vermieden werden, wenn Sie Gicht haben . Bier erhöht das Risiko von Gicht um fast 50 percent.Stay weg von getrockneten Bohnen wie Linsen und Erbsen , Spargel, Haferflocken , Spinat , Champignons und Blumenkohl. Weiter Süßigkeiten , Sirup, alkoholfreie Getränke, Konfitüren , Gelee , Marmelade, oder etwas hoch in Saccharose oder Fructose Corn syrup.Your Ernährung sollte auch niedrig sein, Purine, eine Verbindung, die Harnsäure bildet . Rindfleisch, Schweinefleisch, Lammfleisch , Fleischextrakte und Bratensoßen , sollten vermieden werden . " Innereien " wie Leber, Nieren oder Gehirn , sind besonders schädlich. Vermeiden Sie auch bestimmte Meeresfrüchten wie Sardellen , Sardinen, Rogen ( Fischeier ) , Miesmuscheln , Jakobsmuscheln, Hering, Forelle , Schellfisch und Kabeljau.
Medikamente

Um die Medikation zu bestimmen das ist die richtige für Sie , mit Ihrem Arzt sprechen . Einige Medikamente verbessern die körper Entfernung der Harnsäure und andere arbeiten , um die Produktion von Harnsäure zu blockieren. Ärzte können Steroide verschreiben , um die Kontrolle der Entzündung und Schmerzen helfen . Steroide können entweder direkt in das Gelenk oder in Form von Tabletten eingenommen werden eingespritzt werden. Aber die meisten Menschen nehmen entzündungshemmende Medikamente für Gicht. Diese müssen Steroide enthalten, nicht, sondern sind Over-the- Counter-Optionen wie Ibuprofen und Naproxen .
Alternativen zur Medikation

Es gibt Alternativen zu Medikamenten für die Behandlung von Gicht. Vitamin C reduziert Harnsäure im Blut, so wählen Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin C, oder eine Ergänzung . Kirschen und Kirschsaft bekannt, um Symptome zu lindern. Andere Lebensmittel, die Gicht freundlich sind, sind Getreide, Obst , Schokolade, Brot, Nudeln , Getreide , Reis , Oliven, Eier, Käse und Milchprodukte. Es ist auch wichtig , um Ihre tägliche Zufuhr von Wasser zu erhöhen.